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Cómo elegir la ropa térmica para alpinismo

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La diferencia entre una salida de alpinismo espectacular y una salida para no querer recordar puede marcarla algo tan básico como la ropa que llevamos puesta, y en especial, la ropa térmica que va a jugar un papel fundamental.

La 1a capa (ropa térmica) será fundamental para la práctica del alpinismo, ya que nos permitirá estar calientes y secos a la hora de hacer la actividad. Al estar en contacto directo con nuestra piel, debemos tener en cuenta una serie de características fundamentales: 

  • Tejido hidrofóbico:  expulsando hacia afuera la humedad generada por la actividad, manteniéndonos secos.

  • Confortable: con gran capacidad de movimiento (sin ningún roce de las costuras) y de tacto agradable (porque va  encima de la piel)

  • Cálida: escogeremos fibra natural o sintética dependiendo de la actividad que vayamos a practicar, también tendremos en cuenta el gramaje del tejido.

  • Antibacterianos o antiolor


MATERIAL

Vamos hacer una comparativa de las fibras sintéticas y naturales.

  • Fibra sintética: (fabricadas con poliéster) tienen una gran capacidad de evacuación de la humedad hacia el exterior, generada por la actividad, pero no permite al cuerpo mantener una temperatura constante porque tiene un poder bajo de aislamiento térmico.  Pesan poco, son económicas y son prendas que no se ven afectadas por el uso intensivo. Por otro lado, no son antibacterianas con lo que nos cojera mal olor al cabo de los días (a veces mezclan tejido de cobre o plata en las prendas sintéticas para  evitar que se multipliquen las bacterias y así inhibir un poquito el mal olor) y son inflamables, (si la prenda està cerca de una fuente de calor muy grande, puede provocarnos que se nos derritiera sobre la piel)

  • Fibra natural:

  1. Algodón: (muchos fabricantes ya lo han descartado) son fibras altamente hidrofílicas, por otro lado tardan mucho en secarse y al tener la prenda empapada nos pone en riesgo de que el cuerpo se nos  enfría muy rápidamente si paramos la actividad (riesgo de hipotermia) y además se nos convierte en una prenda pesada por el exceso de humedad pegada a la prenda. Por otro lado el tacto es muy agradable y el tejido es hipoalergénico.
  2. Lana Merino: gran capacidad de aislamiento térmico de las temperaturas exteriores,  manteniendo una temperatura del cuerpo estable, aunque la prenda esté mojada, la lana de Merino  sigue manteniendo sus propiedades, por otro lado tiene el inconveniente de que se humedece algo más y se seca más lentamente que la fibra sintética. Una de las principales propiedades a parte de las mencionadas anteriormente, es  que es un tejido que  no huelen, aunque las lleves más de dos días la prenda no cojera mal olor (eso sí quién olemos somos nosotros) con una excelente propiedad antibacteriana y anti-olores. Es menos inflamable (no se nos puede derrite encima de la piel). También es antiestática (evitamos descargas molestas). Si la prenda es de lana 100% Merino no os preocupéis porque no os va a picar, sus fibras son muy finas y eso hace que la prenda sea suave y ligera..

GROSOR

El gramaje o grosor del tejido va a definir el rendimiento final de las prendas. Podemos agruparlas en tres categorías:

  • Ligeras: Son de 100 a 160 g/m2. Para uso en clima no muy frío.  Uso para las tres estaciones (primavera, verano, otoño

  • Gruesas: Son de 200 a 250 g/m2. Para uso en clima frío. 4 estaciones aportando un calor importante.

  • Muy gruesa: Son de más de 250 g/m2. Para el uso sostenido de mucho frío, vivac o actividades hivernales en altitud.


EVACUACIÓN DEL SUDOR

Para evitar que nos enfriemos cuando el sudor queda atrapado en las prendas, hay varios tipos de tecnología que se emplean para evacular:

  • Textil laminado: El sudor pasa a una capa exterior que no está en contacto con la piel.

  • Canales: Hacen que circule el aire caliente hacia zonas del cuerpo que pueden evaporarlo.

  • Microcápsulas: Disminuyen la temperatura del tejido, generando una sensación de frescor.


Térmica Simond (IDEAL PARA ACTIVIDADES DE ALPINISMO)

COMPOSICIÓN: 

  • Mezcla de fibras textiles 
  • 22% polipropileno (mejora el tiempo de secado) 
  • 39% poliamida (mejor resistencia a la abrasión)
  • 39% lana merino (nos da el aislamiento térmico y a la vez es anti-olor

Tecnología Seamless (sin costuras) hace que no tengamos ningún roce provocada por alguna costura. Disponibles tanto en tallaje de hombre como en mujer.

Descubre toda nuestra selección de ropa térmica para alpinismo y elige la que mejor se adapte a tus necesidades usando estos consejos.


Contenido elaborado junto a apasionados del alpinismo de Decathlon. 

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