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Consejos básicos para iniciarse en alpinismo

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5 consejos para la iniciación en el alpinismo

Si te encanta practicar montañismo, estás cansado de hacer rutas en verano y una vez que nieva te ves obligado a quedarte sin ir a la montaña pero quieres poco a poco iniciarte en el mundo del alpinismo, presta atención a estos 5 consejos básicos de los que voy a hablar a continuación:

1 Meteorología

Si en verano antes de salir a la montaña siempre consultamos el tiempo que vamos a tener durante la actividad, en invierno este acto aún cobra mucha más importancia. La climatología en invierno es mucho más cambiante, podemos levantarnos con un día de sol espectacular y en un par de horas estar metidos en medio de una tormenta de nieve. Conoce un poco más sobre los cambios meteorológicos en el próximo post del Blog de Montaña de Juanjo Segarra... ¡no te lo pierdas!

También es imprescindible conocer la cantidad de nieve y su estado. Donde mejor puedes obtener la información de ella es llamando al refugio de montaña más cercano.

Consejos de Alpinismo

2 Piolet, crampones y casco

Siempre que vayamos a la montaña y pisemos nieve o hielo, estos dos elementos deben de ir en nuestra mochila. También es cierto que es tan importante el llevarlos como el saber utilizarlos, un piolet puede salvarnos la vida, pero si no lo sabemos utilizar no nos servirá para nada. Por ello hay que conoces las técnicas de frenado con piolet, y la mejor manera de pisar con un crampón. Existen multitud de clubs y federaciones que imparten cursos de iniciación al alpinismo. Para mí son imprescindibles para todos aquellos que quieran empezar con esta disciplina.

El casco de escalada se convierte aquí en otro de los imprescindibles ya que vamos a tener varias progresiones verticales que pueden acarrear que nos caigan pequeñas piedras o fragmentos de hielo. Consejos Alpinismo

3 Consejos para una buena elección de ropa

Estando en contacto con la nieve y el hielo es necesario llevar prendas impermeables y térmicas, todo acorde a la actividad que vayamos a realizar y al número de horas que estimemos que nos vaya a llevar. Unas botas de alpinismo, con una buena térmica, una capa 2 de forro polar o tipo plumas y el aislante con el exterior impermeable de alta tecnicidad es la equipación indispensable de un alpinista.

La diferencia entre una buena elección de ropa y una mala elección puede suponer disfrutar de un día agradable o un día horrible para olvidar.

4 Controlar los horarios

En verano podemos alargar las jornadas y hacer actividades bastante largas de montaña pero en invierno no debemos olvidarnos que los días son mucho más cortos. Uno de los consejos que debemos tener en cuenta a la hora de realizar una ruta en invierno, es recordar que podemos tardar un 50% más de tiempo en hacerla y disponemos de un 50% menos de horas de luz.

5 Buena compañía

El alpinismo no deja de ser un deporte de riesgo en el cual mientras lo practicamos estamos corriendo ciertos peligros. Por eso es imprescindible rodearnos de los que saben y estar seguros que estamos capacitados para hacer la actividad que tenemos en mente, ya que en la montaña se entra bien pero a veces no es tan fácil salir de ella...

Si dudamos lo mejor es preguntar e ir acompañado por un Guía profesional, que hará que tu aventura en vertical se convierta en una experiencia inolvidable.

Consejos de AlpinismoConsejos de Alpinismo

Estos son los consejos básicos que debes tener siempre en cuenta a la hora de iniciarte en el alpinismo. Para saber un poquito más sobre el mundo del alpinismo no dudes en consultar nuestro Catálogo de Alpinismo.

¡Nos vemos pisando nieve y hielo! 

Daniel Fernandez 

Apasionado de la montaña  

Decathlon Ponferrada

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