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Mucho más que un deporte

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A la mayoría de la gente cuando escucha la palabra atletismo, lo primero y lo único que le viene a la mente es correr. 

Sin embargo, este deporte que se practica desde el siglo VIII a.C. por los griegos en los Juegos Olímpicos aglutina diferentes pruebas que se pueden realizar tanto en un estadio al aire libre como en un ambiente cerrado. Básicamente, solo se necesita una pista de atletismo.

La forma de competir puede ser de forma individual o colectiva y las pruebas están enfocadas en siempre superar al adversario, bien sea en velocidad, distancia, resistencia o altura. Es decir, se trata de explotar al máximo las destrezas en relación a lo necesario para el desarrollo del cuerpo humano.

atletismo

Como comentábamos, el atletismo es un deporte que comprende numerosas pruebas físicas diferentes y muy variadas entre sí. Es una disciplina muy exigente que requiere un gran esfuerzo para mejorar los hábitos y el físico.

PRINCIPALES PRUEBAS:

1. Carreras: esta disciplina es la que más pruebas incluye, desde la más conocida de los 100 metros lisos hasta el maratón, la prueba más desafiante en la que el atleta se enfrenta a 42,1 km por delante.  Hay un amplio abanico de distancias intermedias donde se dividen en carreras de velocidad, media distancia y fondo además de variantes como el salto de vallas, obstáculos o la carrera con relevos.

Existe también una prueba que tiene la particularidad de que no se debe correr: la marcha atlética. Consiste en llegar a la meta lo más rápido posible pero siempre con uno de los dos pies en contacto con el suelo.


2. Salto: En esta disciplina se incluyen diferentes pruebas para evaluar la capacidad de salto. Las disciplinas que engloba son cuatro: el salto de longitud, el triple salto, el salto de altura y el salto con pértiga.


3. Lanzamiento: consiste en lanzar, por parte de los atletas, distintos objetos pesados con la finalidad de conseguir la mayor distancia de trayectoria. Según el objeto de que se trate, existe el lanzamiento de peso, el lanzamiento de disco, el lanzamiento de martillo y el lanzamiento de jabalina.


4. Pruebas combinadas: Existen una serie de disciplinas dentro del atletismo que consisten en una combinación de pruebas. En este apartado se pueden incluir el decatlón, el pentatlón y el heptatlón, cada uno de ellos, como podemos deducir por su nombre, con un número diferente de pruebas. Generalmente combinan carreras, saltos y lanzamientos, y su duración suele alargarse dos días.


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Contenido elaborado junto a apasionados del atletismo de Decathlon. 


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