Son muchos los motivos que me impulsan cada día a moverme en bicicleta para ir al trabajo. Las ventajas son muchas y el reto está claro, convertir un momento rutinario del día en una buena oportunidad para disfrutar y hacer deporte regularmente.
4 beneficios de ir al trabajo en bicicleta:
Reduce el estrés
Más contacto con nuestro entorno
Ahorro de dinero y tiempo
Ayudó al medio ambiente
-Di no al estrés haciendo deporte.
Con la bicicleta tienes un mejor control sobre el tiempo que inviertes en el trabajo y supone una práctica deportiva regular antes y después de tu jornada laboral, lo que te permite liberarte de las pequeñas preocupaciones diarias. ¡Cada pedalada mejora tu humor, hace que te sientas más feliz y con mucha más energía!
*Consejo práctico: Nada mejor para comenzar el dia que haber logrado algo positivo como unos cuantos kilómetros en bicicleta. ¡No podrías comenzar mejor!
En contacto más cercano con tu entorno:
A veces nos olvidamos de disfrutar de las cosas más simples como puede ser un paseo por la ciudad, ver calles, gente y lugares con otra perspectiva, más cercanos con nuestro entorno diario.
*Consejo práctico: Intenta tomar itinerarios diferentes cada dia para hacer del trayecto al trabajo un momento dinámico y entretenido.
-Llego antes y ahorro
Está más que comprobado que la bicicleta es el medio de transporte más rápido y eficaz para desplazamientos urbanos entre tres y cinco kilómetros. Qué duda cabe, que todos buscamos bajar nuestros gastos diarios. Para esto, la bicicleta es la mejor idea que puedes tener.
*Consejo práctico: Como yo hice, intenta sacar el cálculo de tus gastos de forma anual en tu transporte habitual y sorprendente de como bajan cuando lo haces en bicicleta.
-Ayudo al medio ambiente.
La contaminación del aire se ha convertido en la mayor amenaza para la salud ambiental más grande del mundo según la OMS. En las grandes ciudades la población está expuesta a niveles de NO2 superiores a las recomendaciones de la OMS y la movilidad urbana supone el 50% de la contaminación atmosférica de la ciudad. ¿Puedo ayudar en la solución? Claro, utiliza la bicicleta.
En definitiva, estas son algunas ventajas del uso de la bicicleta para ir al trabajo, y podríamos añadir algunas más. Me quedo con la sensación final de que, con ella, “siempre llego a los sitios un poco más feliz”.
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Última actualización: 01-08-2018
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