Receta de Bizcocho saludable

0 291
4.4/5

RECETA FIT

El desayuno es mi comida preferida y siempre optó por la opción más saludable, pero que me de energía para afrontar la mañana. 

Soy más de dulce, por eso siempre intento versionar postres, bizcochos, galletas.... 

Os voy a enseñar una receta muy fácil, nutritiva y riquísima, solo necesitas.... 

  • 200 ml de clara de huevo
  • 40 gr de avena del sabor que quieras, o sin sabor y le podrás añadir un poquito de canela o cacao desgrasado. 
  • Un recipiente apto para microondas de silicona con tapa.


Pasos a seguir:

  1. Batir las claras a punto de nieve, que queden bien firmes.
  2. Añadimos la harina y despacito lo mezclamos todo con movimientos envolventes.
  3. Metemos en el recipiente de silicona, y lo llevamos al micro 3 minutos.
  4. Lo dejamos enfriar dentro del molde..... Y a disfrutar!

1. Batir las claras a punto de nieve, que queden bien firmes.

IMG_20200331_214706
IMG_20200331_214812

2. Añadimos la harina y despacito lo mezclamos todo con movimientos envolventes.

IMG_20200331_215033
IMG_20200331_215051

3. Metemos en el recipiente de silicona, y lo llevamos al micro 3 minutos.

IMG_20200331_215232
IMG_20200331_215241

4. Lo dejamos enfriar dentro del molde..... Y a disfrutar!

IMG_20200331_215745
IMG_20200401_085633
IMG_20200401_085657

Puedes añadirle algún topping, como por ejemplo un poquito de Proteína con muy poca agua; te quedará como un sirope muy rico. 

¡¡¡ Que aproveche!!!!

Comentarios
Esta publicación todavía no tiene comentarios. ¡Sé el primero en dejar tu opinión!