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Brazilian Jiu Jitsu: El arte de decidir rápido

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Seguramente en todas las disciplinas marciales la toma de decisiones es algo que entrenas junto con el aspecto técnico y físico, y estamos seguros de que el brazilian jiu jitsu es una de las más intensas en este sentido.

En el llamado arte suave, estás bajo presión constantemente intentando imponer tu juego y estrategia y resolviendo problemas para ello, además de tener que enfrentar los ataques del oponente.

Cada entrenamiento es un ejercicio de toma de decisiones a alta velocidad para intentar escapar de malas posiciones y ataques y para engañar al oponente y lograr finalizarle.

Todo ello contra reloj y con el cansancio y la adrenalina presente.

El brazilian jiu jitsu es una actividad físicamente exigente que te obligará  a trabajar grupos musculares de manera aislada en ocasiones y holística en otras, con trabajo cardiovascular muy intenso ya que no puedes controlar los tiempos de recuperación.

Pero ademas de ello el jiu jitsu es un desafió mental continuo muy parecido a un partido de ajedrez donde cada movimiento te puede conducir a la derrota o a la victoria y un pequeño error decide todo.

En metodología de enseñanza hablamos de factores invisibles como el timing, la sensopercepción, la generación de acción reacción entre otros.

El tiempo y la automatización de patrones y secuencias ayuda a que las decisiones sean cada vez mas rápidas en los combates pero siempre deberás decir de manera eficiente en todos los problemas que se van presentando, por ello nunca dejarás de entrenar tu cerebro y todas las funciones cognitivas implicadas en la toma de decisiones, y siempre bajo presión.

Es entonces innegable el efecto que tienen el arte suave sobre esta área tan importante de nuestras vidas, ya sea en lo personal o en lo profesional tomar decisiones siempre será algo difícil y hacerlo rápido aún más.

Estamos seguros que cualquier persona que lleve practicando brazilian jiu jitsu algún tiempo, habrá experimentado que este le aporta seguridad y confianza, y mucho de ello se debe precisamente a esta mejora para enfrentar la presión y la adversidad con calma y tomar decisiones.

Si te queda alguna duda anímate a una clase de prueba gratis y lo experimentarás por ti mismo.

Te dejamos información para que des el primer paso, te esperamos pronto. 

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