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Elige bien tus guantes de boxeo

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El papel de los guantes no solo consiste en proteger las manos sino que también nos ayuda a proteger nuestra cara y cuerpo de los impactos del adversario por lo que evitamos lesiones en ambos combatientes

La elección de los guantes de boxeo debe responder a dos criterios fundamentales: nuestro peso y el nivel de práctica, por lo que empezaremos respondiendo a una de las preguntas más comunes al elegir nuestro primer guante.

¿Qué talla elegir?

La talla de los guantes de boxeo se expresa en OZ (abreviación de Onza, una unidad de medida británica, comúnmente utilizada en todo el mundo para los guantes de boxeo). La Oz representa el peso del guante y por tanto su nivel de protección.

Entrenador poniendo los guantes de boxeo a su pupilo

Mientras mayor sea nuestro peso mayor será el número de Oz que necesitemos para nuestros guantes, las tallas aconsejadas normalmente para el boxeador según el peso son las siguientes:      

  • 6 Oz: < 45 kg
  • 8 Oz: de 45 a 65 kg
  • 10 Oz: de 65 a 78 kg
  • 12 Oz: de 78 a 90 kg
  • 14 Oz: > 90 kg
  • 16 Oz: > 90 kg para una protección todavía mayor.

¿Qué tipo de guantes debes elegir según tu nivel de práctica?

Un par de guantes de boxeo no se elige al azar. Principiantes o expertos, ocasionales o regulares, pesos pluma o pesos pesados... no todos los practicantes tienen las mismas necesidades ni el mismo grado de exigencia. Normalmente los practicantes que se quieren iniciar en los deportes de contacto deben optar por el confort, con un par de guantes bien aireados en la palma y una espuma suave.

Los boxeadores regulares y avanzados que entrenan a diario y usan saco de pegada, deben optar más bien por unos guantes con un revestimiento espeso de piel sintética o cuero, más resistente al desgaste, y una espuma más dura, que aumenta la protección.

Entrenador motivando a boxeador

En resumen para elegir un guante de boxeo que se adapte a tus gustos y necesidades es muy importante saber que talla es la correcta para mí, en función de nuestro peso y las Oz que necesitemos y buscar un guante de boxeo que se adapte a tu nivel de práctica y te permita entrenar de forma segura y cómoda.

Es muy aconsejable el uso de vendas o mitones bajo los guantes para evitar lesiones en las muñecas y para limitar los malos olores y alargar la vida de nuestros guantes de boxeo

Ya sabes todo lo que necesitas para elegir tus guantes de boxeo ¡llego la hora de subir al ring!


Contenido elaborado junto a apasionados del boxeo y artes marciales de Decathlon. 

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