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Anima a los más pequeños de la casa a caminar

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Adoptar un modo de vida sano y dinámico desde la infancia es muy importante para su desarrollo.

Es una práctica deportiva accesible desde que el niño/a es pequeño que se integra fácilmente en la vida diaria de toda la familia.

¿Te cuesta convencer a tus hijos a tus hijos para que hagan ejercicio?

Pues con tan solo coger el hábito de ir y venir caminando al cole, al parque, al mercado...ya estamos fomentando la práctica de una actividad física regular muy beneficiosa para su salud, sin que ellos apenas se den cuenta.

· Mejora su estado de ánimo

· Tonifica todo el cuerpo

· Contribuye al desarrollo de la capacidad cardíaca y respiratoria

· Ayuda a mantener el peso adecuado

Para ello es muy importante elegir un calzado adecuado.El pie de niño está en constante desarrollo hasta los 12 años, durante ese tiempo dará muchísimos pasos por lo que tenemos que priorizar a la hora de buscar un calzado la libertad de movimientos ante todo, evitando al máximo que el pie esté contraído para su correcto desarrollo de la pisada.

Necesitamos que las zapatillas tengan flexibilidad y ligereza sobre todo.

Os enseño algunos modelos ideales para el deporte escolar y las actividades diarias de los niños.

En Decathlon podrás encontrar una gran variedad de zapatillas para caminar que se adaptarán perfectamente a sus necesidades.

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