Tu check list de triatlón, que nada te falte.

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¡Hola triatleta!

¿Cuántas veces los nervios te han jugado una mala pasada haciéndote olvidar algo en una competición? Para que no te vuelva a suceder desde Decathlon hemos creado esta check-list con lo indispensable para tu prueba.

Elementos para el sector de natación

  • Neopreno, según la temperatura del agua podrá ser obligatorio o no, pero en la mayoría de los casos deberemos de llevarlo. Por ello es importante que te acostumbres a él realizando varios entrenamientos.
Consejo, para quitarse mejor el neopreno te recomendamos untar de jabón la parte interior de las muñecas y tobillos de tu neopreno.
  • Vaselina, o similar para evitar rozaduras con el neopreno. Sobre todo si nadamos en mar.
  • Gorro, muchas pruebas los proporcionan, pero no está de más llevar uno. Si el agua está muy fría se agradece llevar dos.
  • Gafas, limpias y revisadas las que usemos en competición. Está bien llevar unas de repuesto ante imprevistos.
  • Crema de calor si nadamos en aguas muy frías.

Elementos para el sector de ciclismo

  • Tritraje, es la opción más cómoda para realizar un triatlón. Con un traje de una sola pieza tu no dependerás de necesitar diferentes prendas para cada sector. Además su material permite un secado y transpirabilidad rápida.
  • Casco, bien revisado. En el caso de las chicas con el pelo largo, es recomendable dejarlo un poco de holgura para poder hacer una transición rápida y reajustarlo en los primero metros de la bici.
  • Gafas de sol, importantes aunque no haga sol nos protegerán la vista.
  • Zapatillas, revisadas y que ajusten bien a la cala. Si las dejas ancladas, en las transiciones necesitarás unas gomas elásticas.
  • Bidón/bidones para llevar las sales y el agua. Muy importante hidratarse en todas las pruebas.
  • Bolsa de cuadro, para poder llevar la comida de manera cómoda.
  • Dorsal de la bici y las pegatinas del casco.
  • ¡Y por supuesto la bicicleta!
Un quit de herramientas puede ser útil para las pruebas de larga distancia.


Elementos para el sector de carrera a pie

  • Zapatillas, con un poco de polvo de talco y los cordones elásticos para una transición más rápida. Recuerda dejarlas abiertas en la transición para salir al sector de carrera lo más rápido posible.
  • Calcetines, especialmente en los triatlones de media y larga distancia en los que es más necesario llevarlos.
  • Portadorsal, nuestra cinta portadorsal te permite cambiar el dorsal de posición en cada sector. Gracias a sus cintas de silicona se ajustará a la perfección con el tritraje y podrás llevar en él los geles para la carrera.
  • Visera para protegernos del sol.
  • Comida, en nuestra tienda dispones de una amplia gama de ayudas ergogénicas para mantener tus niveles de energía antes, durante y después de la carrera.

Otros elementos de utilidad

  • Smartwach bien cargado.
  • Crema solar, desde Decathlon te ofrecemos diferentes formatos para que en aquellas pruebas de larga distancia puedas protegerte del sol durante la carrera.
  • Herramientas, cámara, bomba.
  • Chip y portachip.
  • Ropa pre y post competición evitaremos quedarnos fríos por el sudor producido de nuestro cuerpo.
  • Comida e hidratación post carrera.

La mejor forma de llevar todo el equipo y no olvidar nada es en nuestra mochila de triatlón, puedes encontrarla en nuestra web y en nuestras tiendas.

¡Nos vemos en la línea de salida!


Comentarios

Qué buen post 👏

Gracias Cristina me alegro que te guste.

Muy practico!!!!

Gracias Julián, espero que te sea útil en tus competiciones.

Muy práctico!👌

Gracias Carolina, espero que te sea útil en las competiciones