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¿Sabías que un GPS deportivo podría salvarte la vida?

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Parece una locura y algo increíble de creer pero tener un GPS deportivo mientras haces deporte te puede salvar la vida. Lo normal es que mientras entrenas no pase nada, o eso es lo que esperamos todos. Sin embargo, puedes sufrir algún tipo de lesión, una caída o algo similar y entonces es cuando vienen los problemas.

Lo último en GPS, especialmente en los modelos de ciclocomputadores Garmin, pero no son los únicos, es que cuando el dispositivo detecta un incidente manda un aviso a tus contactos para que sepan que algo no va bien, de hecho casi todos los GPS de pulsera de gama media realizan esta función como, por ejemplo, el Garmin Forerunner 245.

CAÍDA, SMS DE RESCATE AL INSTANTE

Tú vas con la bici y por algún motivo tu GPS deportivo siente que has cambiado tu posición, ha habido un golpe o un freno brusco, y automáticamente con la vinculación de este dispositivo con tu teléfono se envía un SMS o correo electrónico de manera automática a la persona que tu elijas en una lista de contactos de emergencia con tu nombre y tu ubicación GPS para que sepan donde estás y que algo no va bien.


Cuando esto ocurra aparecerá un mensaje en tu dispositivo y en tu teléfono en el que se te informará que en menos de 30 segundos el mensaje va a salir a tus contactos, tampoco hay que preocupar antes de tiempo a tus seres queridos. Si eres capaz de controlar tu cuerpo y estás en facultades, cancelarás el envío de la señal de alarma y como si nada hubiera pasado. 

Sin embargo, si no cancelas la salida del mensaje de texto o del correo electrónico la llamada de emergencia irá en camino para que puedan rescatarte o tu contacto elegido pueda llamar a los servicios médicos o policiales y avisarles de lo ocurrido.

NO SOLO PARA CAÍDAS, TAMBIÉN PARA SEGUIMIENTO

GARMIN MONTRE GPS INSTINCT - 205 --- Expires on 02-12-2028 (1)

Además de irnos al caso más extremo de necesitar auxilio cuando te caigas con tu bicicleta o tengas un posible desfallecimiento corriendo, otra de las funciones que implementan algunos modelos  es la de realizar un seguimiento activo de tu entrenamiento y así tener 'informados' en todo momento a tus familiares o compañeros de dónde estás. En caso de que te pierdas, no encuentres la vuelta a casa o similar, gracias a este 'live tracking' ellos podrán ir en tu búsqueda.


Además, la opción de "Volver a inicio" también te ayudará a encontrar el camino de vuelta al punto donde comenzó tu entrenamiento si llega el momento de que te encuentras perdido y todas las calles te parecen iguales, la rotonda anterior era al revés, y la siguiente no te suena... Esta función es muy útil cuando entrenas lejos de tus entornos habituales y te animas a descubrir zonas desconocidas, bien por viajes o bien por explorar otros rumbos en diferentes. Dispositivos tan económico como el Polar M 430 te aportan la opción de volver al inicio, y otros algo más caros como el Garmin Forerunner 735 o el Garmin Instinct comienzan a introducir el seguimiento de tracks en vivo. Ya si lo que buscamos en visualizar mapas debemos acudir al Garmin Fénix 6 Pro

PULSÓMETRO PARA CONTROLAR TU CUERPO

Tras analizar casos graves o menos graves, el siguiente punto donde un GPS deportivo te puede salvar la vida es con tu Frecuencia cardíaca. Aunque la fiabilidad no es del 100% sí es cierto que tener un reloj que te diga en tiempo real tu FC te servirá para saber tus limites, mejor si antes te has hecho una prueba de esfuerzo, y te ayudará a que no los sobrepases. Forzar más de la cuenta a tu cuerpo es un exceso demasiado habitual que en muchas ocasiones se hace por desconocimiento. Para templar tus pulsaciones, no obligar al corazón hasta el límite y no arriesgarte a un problema más grave, tener un pulsómetro ya sea desde los más sencillos con banda de pecho, o esos otros con más funciones que leen las pulsaciones desde la muñeca, es una solución interesante para controlar e intentar arriesgar tu vida lo menos posible.

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