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Murph con Chaleco Lastrado Ajustable Domyos.

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Para quien no controle mucho el Wod Murph trata de un for time que se realiza en RX con el chaleco lastrado, 9 kilos para chico y 6 kg para chica.

Con el chaleco hay que realizar:

1milla run (1600m) + 100 pull ups+200 push ups+300 air squats + 1 milla run (1600m).

La elección del chaleco fue sin duda acertada, pues se ajusta perfectamente, no se mueve ni genera rozaduras como otros modelos. Además el hecho de que sea ajustable de peso es perfecto para utilizar en Rx chicos y chicas.

Chaleco Lastrado Ajustable Cross Training Musculación Domyos 10Kg Negro/Verde

Para cualquier otra consulta no dudéis en poneros en contacto conmigo a través de mi perfil

Nos vemos.

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#2 ESTEFANIA CANOVAS
Muchas gracias por compartir esta experiencia!! Estoy deseando leer la siguiente!
#1 ELVIRA SANCHEZ
Interesante Sergi! Gracias por el post!

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