Cómo preparar tu primera carrera de obstáculos

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¿Eres un apasionado del Cross Training? ¿están pensando en correr tu primera carrera de obstáculos

Hoy os traemos un circuito de ejercicios para que puedas prepararte tu carrera de obstáculos de la forma más completa para que puedas conseguir todo lo que te propongas. El circuito consta de los siguientes ejercicios más carreras:

 ¡Anímate y ponlo a prueba!


Contenido elaborado junto a apasionados del cross training y musculación de Decathlon. 

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