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La suplementación que os recomiendo "intraentreno"

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Os dejo una buena suplementación "intraentreno". Muy necesaria cuando queremos mejorar muestras marcas, estar a tope durante el entreno y recuperar bien para el siguiente entrenamiento. Mezclamos 10gramos de Bcaa (aminoácidos ramificados)+10gramos de Glutamina+ 5 gramos de creatina+ 25/30 gramos de amilopectina (hidratos de carbono de asimilación rápida) en 500 ml de agua. Cualquier duda o pregunta estoy a vuestra disposición en Decathlon Cádiz!!!

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