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Características de la danza clásica

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La danza clásica: más allá de bailar

La danza clásica se caracteriza por la integración de además de la propia danza, coreografía, escenografía y música.

Su práctica no es sencilla, requiere de mucho tiempo, concentración y dedicación ya que participa prácticamente todo el cuerpo: manos, brazos, cabeza, pies y tronco. 

Mi experiencia personal

Estas son algunas normas sobre la danza clásica que he podido experimentar:

-Exige muchos años de preparación en forma y tecnicidad.

Os recomiendo los ejercicios de estiramiento de espalda y piernas, como pueden ser;

  • Demi-plié
1
  • Relevé
2
  • Gran plié
3

-El vestuario ideal son las medias y el maillot, con una falda opcional (tutú).

-Las bailarinas usan zapatillas de mediapunta hasta que sus huesos sean lo suficientemente fuertes y estén entrenados para usar y soportar las zapatillas de punta.

-Los huesos de los tobillos y de los pies deben ser lo suficientemente fuertes para ir en puntas.

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-El ballet clásico está basado en pasos, posiciones y formas de cargar el cuerpo..

-Se debe asistir a clase con el cabello recogido, prioritariamente con moño.


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La danza clásica es un verdadero deporte además de un arte. Proporciona muchos beneficios para el cuerpo y la mente. Así que si estás interesado en empezar a practicarla, ¡adelante! 

Espero que os sirva de ayuda,

Carmen.

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