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CREA EN CASA UNA AVENTURA PARA TI Y LOS MÁS PEQUES

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¿SABÍAS LOS BENEFICIOS DE LOS DEPORTES DE PRECISIÓN?

Pues bien, para todos aquellas unidades familiares que quieran crear un entorno deportivo pero a la vez educativo aquí podemos encontrar varias alternativas para sumergirnos en toda una experiencia aventurera, (Como si de una película de Indiana Jones se tratase).

En primer lugar pese a no ser un deporte muy exigente desde lo físico, requiere un determinado nivel de fuerza física. Además, es una disciplina donde se vuelve indispensable el equilibrio, la coordinación y la puntería. Si lo practicamos regularmente, también conseguiremos importantes beneficios para nuestro organismo.

  • Aumenta notablemente el autocontrol y la capacidad de concentración.
  • Reduce y libera estrés.
  • Desarrollo el dominio del campo visual y la respuesta de nuestros reflejos.
  • Tonifica músculos de la zona superior al ejercitar cintura, abdomen y brazos.
  • Beneficia la creación de pensamientos positivos.
  • Ayuda a la recuperación en pacientes con lesiones.
  • Favorece la coordinación entre brazos y ojos.
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¿CÓMO CREO UNA EXPERIENCIA AVENTURERA EN CASA PARA LOS MÁS PEQUES?

Si no dispones de un espacio al aire libre dentro de casa asegúrate de despejar muy bien la zona de práctica, (No queremos romper nada), asegura una buena iluminación y accede al armario y ármate de valor para encontrar el atuendo perfecto para destacar como el mejor aventurero ya que de ti depende esta misión.

En caso de poder ambientar la habitación para el escenario no dudes en hacerlo, durante estos días tenemos mucho tiempo para poder recogerlo todo y dejarlo en perfectas condiciones. Crea varias postas o fases para sumergirnos en la historia.

  • Tiro con arco para afinar nuestro equilibrio, concentración y aprender a respetar la fase por turnos fomentando la educación y la espera. 
Comentarios
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#2 JUAN ANTONIO MARTÍNEZ
Autor de la publicación
Muchas gracias!!
#1 ELISA CORTES
Muy buena recomendación!!!

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