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¿Por qué elegir la máquina de remo?

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Estas pensando en hacer cardio en casa, pero aún no sabes qué tipo máquina elegir....

Conoce los beneficios del remoergómetro:

  • Permite el entrenamiento Cardiovascular, de Fuerza y de Intervalos de Alta Intensidad
  • Supone un trabajo corporal completo, el 80% de la masa muscular de los 9 grupos musculares principales se utiliza en el remoergometro.. de allí que te duelan hasta las pestañas!
  • Reduce el riesgo de lesiones corporales gracias a la ausencia de choques contra el suelo
  • Mínima carga sobre las articulaciones
  • Facilita ganancia significativa de masa muscular
  • Gran consumo de calorías, puedes quemar hasta 600kcal/hora
  • ah y ocupa poco espacio!
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Captura de pantalla 2021-01-27 a las 21.20.42

Su pantalla nos permite ver una gran cantidad de marcadores:

  • Tiempo de entreno
  • Distancia recorrida
  • Paladas por minuto
  • Las calorías quemadas
  • Tiempo medio que se tarda en recorrer 500m
  • Y mas.. 

Podemos observar el historial de entrenamientos, y sobre todo nos permite controlar la fuerza y velocidad empleada en cada palada. Y allí es donde se trabaja la fortaleza mental, se desarrollan las estrategias de resistencia al sufrimiento, se adquiere el placer por el reto conseguido y la superación personal!!


Y si resulta que te encanta, el remo indoor es un deporte en sí, y se celebran muchas competiciones a lo largo del año!

Ergo3
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¿Te has decidido? 

Ahora solo te queda elegir el remoergometro que mejor se adapte a tí! No dudes en acercarte a tu tienda Decathlon o ponerte en contacto con nosotros por el chat disponible en nuestra web.

Comentarios
Fátima RODRÍGUEZ avatar

Post muy top!!👏


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