Menú

Trucos para elegir top deportivo

0 1020
5/5

El busto femenino es una zona tremendamente sensible por lo que su cuidado se hace imprescindible. La mayor parte del pecho está formado por tejido adiposo y glándulas hormonales, por lo que no tiene una gran sujeción anatómicamente hablando.

A la hora de realizar cualquier ejercicio tenemos que valorar el grado de impacto del mismo. Las actividades “con rebote” como puede ser correr en la cinta, saltar la comba, cualquier clase colectiva, etc… son conocidas como actividades de alto impacto. Pues bien, en este caso, tendríamos que elegir un top que cumpliera con esta necesidad básica.

Distinguimos dos tipos de busto:

  1. Pecho pequeño-mediano (copa A, B): aquí necesitamos que haya una compresión importante, es decir, un poco ajustado en la parte de los senos.
  2. Pecho grande (copa C,D): en este caso recomiendo más los tops de recogimiento, aquellos donde el pecho se encuentra bien sujeto pero sin oprimir en exceso. Estos modelos poseen copas individuales donde el confort es mayor.
Captura de pantalla 2020-02-07 a las 22.58.20
Captura de pantalla 2020-02-10 a las 10.33.42

Una vez que hemos delimitado los tipos de pecho sería interesante hablar tanto de otras características importantes de los tops como del tipo de impacto (tema que dejamos aparcado en el primero de los párrafos). Otras características a tener en cuenta:

  • Los tirantes y el cierre: dependiendo del tipo de tirante (cruzado en espalda, tirante reforzado, etc…) la persona se sentirá más o menos cómoda con el top. Uno de los modelos más habituales es el top cruzado por la espalda o tipo nadadora. En este caso, aconsejo que el tirante tenga presilla de regulación porque de no tenerla, quizás no estés a gusto con la tensión que ejerce.
  • El material: el poliéster, la poliamida y el elastán son los principales compuestos con los que se elaboran este tipo de prendas. Las fibras sintéticas proporcionan una mayor sujeción que es de lo que se trata. Existen algunos modelos, como por ejemplo los tops de niña, donde el algodón se encuentra mucho más presente, ya podemos imaginar el motivo. Aquí no es necesaria ni la compresión ni la sujeción del pecho, este tipo de sujetadores se utiliza más por “coquetería” que por una necesidad real.
  • La talla: siempre recomiendo a la persona que se pruebe el top, es esencial para dar con la talla y el modelo más adecuado. No obstante existen otros métodos como por ejemplo utilizar una cinta métrica alrededor del pecho. De esta forma, podemos buscar nuestras medidas en la tabla de equivalencias (podemos encontrar dicha tabla en todos los lineales). Otro método válido podría ser utilizar la talla de camiseta, aunque aquí habría más excepciones, puesto que el top debe quedar más ajustado que una camiseta pero, de entrada, podría valernos para acotar el terreno.
Captura de pantalla 2020-02-07 a las 23.01.58
Captura de pantalla 2020-02-07 a las 23.04.35

Por otro lado, vamos a comentar el otro aspecto fundamental, tipos de sujeción:

  1. Sujeción ligera: pensado para aquellas actividades donde el pecho no se ve sometido a gran impacto, como por ejemplo el Pilates, el Yoga y el Stretching. La necesidad de sujeción se ve reducida drásticamente debido al poco movimiento o falta de impacto(rebote).
  2. Sujeción media: aquí incluimos actividades como Spinnning, tipos de Bailes, Cardio-training, etc. El movimiento aumenta y por tanto la necesidad de control. En esta clasificación se encontrarían los tops cuyo impacto se ve reducido entre el 40-50%.
  3. Sujeción alta: todas aquellas actividades donde el salto se encuentra presente, como por ejemplo Step, Bodycombat, correr en la cinta, Aerobic, etc. 

Todos nuestros modelos de Tops tienen reducidas las costuras para evitar roces y erupciones en la piel, especialmente por la zona de los pezones. El tejido transpirable favorece la evacuación del sudor y  el secado de la piel. Ligeros, cómodos y fáciles de transportar, son el complemento “obligatorio” para cualquier práctica deportiva. La seguridad y el confort siempre al alcance de tu mano. 

Para conocer todos los modelos visita nuestro catálogo general.

Desde Decathlon Cádiz... ¡salud y muchos entrenos!

Comentarios
Comenta esta publicación:
  He leído y acepto las reglas de publicación de las opiniones
Autorizo a Decathlon a recopilar mis datos personales (nombre, apellidos, correo electrónico...) para publicar mi opinión
En Decathlon, nos ocupamos de tus datos personales
Esta publicación todavía no tiene comentarios. ¡Sé el primero en dejar tu opinión!

¿Quieres compartir tu experiencia
deportiva en la Comunidad?

Escribe tus propios artículos sobre tu deporte favorito.