Menú

Circuito de cardio en pareja

Comentarios 0 16
FacebookTwitterEmail

Os proponemos un circuito de cardio con el que podrás trabajar tanto tren superior como inferior y podrás realizar tanto solo o como os proponemos en el vídeo, en pareja.

El circuito consta de 6 ejercicios en los que trabajaremos los siguientes músculos con estos materiales:

El circuito lo realizaremos 4 veces en intervalos de 30seg con descansos de 10.

Como ves necesitas muy pocos materiales para realizar el circuito, así que ¡anímate a probarlo tanto solo o acompañado y #consiguetuobjetivo!

¡Nos vemos en la sala!

                  


Juan Sebastian Herrera

Apasionado de Fitness 

Decathlon Majadahonda


Irune Lerchundi

Apasionada de Fitness 

Decathlon San Sebastián

Comentarios
Comenta esta publicación:
  He leído y acepto las reglas de publicación de las opiniones
Autorizo a Decathlon a recopilar mis datos personales (nombre, apellidos, correo electrónico...) para publicar mi opinión
En Decathlon, nos ocupamos de tus datos personales

Debes saber que tus datos sólo los compartes con Decathlon, tus datos no se ceden ni se comparten. Ten la seguridad que esta no es nuestra política. Tus datos en Decathlon son para poder darte un servicio apropiado y proporcional. Cuando contratamos un servicio queremos que sepas que no sólo es para lojar tus datos, sino para permitirnos informarte cuando publicas tus opiniones, o con fines de análisis. Las empresas que contratamos siguen nuestras instrucciones. Debemos ser capaces de proporcionar estos datos a las autoridades públicas pertinentes como parte de nuestras obligaciones legales, si es necesario.

¿Cuándo eliminamos tus datos relacionados con las opiniones? Automáticamente, después de 3 años.

Queremos que sepas que puedes consultar o rectificar tus datos personales enviando un email al delegado: delegadoprotecciondatos@decathlon.com

Conoce más sobre cómo tratamos tus datos

Los interesados tienen derecho a reclamar ante la Autoridad de Control (Agencia Española de Protección de Datos www.agpd.es).

Esta publicación todavía no tiene comentarios. ¡Sé el primero en dejar tu opinión!

¿Quieres compartir tu experiencia
deportiva en la Comunidad?

Escribe tus propios artículos sobre tu deporte favorito.