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Beneficios de jugar al golf

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¿Y por qué no jugar al golf?

¡El golf es uno de los deportes que se puede practicar durante casi toda la vida, desde los cuatro años hasta los noventa! ¿A alguien se le ocurre otro deporte del que se pueda disfrutar tanto tiempo?

¿Por qué es bueno practicarlo?

Tiene muchas ventajas para la salud ya que reduce el estrés, además de ser un deporte en el que se liberan tensiones. ¿Quién después de un día duro de trabajo no se ha ido a tirar unas bolas al campo de prácticas?

Muchos médicos se lo aconsejan a personas con problemas cardíacos, ya que muchos pacientes que sufren problemas de este tipo o también de tipo neurológico y que han empezado a practicarlo, han mejorado su calidad de vida.

Mejora también la coordinación y se trabaja mucho la imaginación. En función de cómo se nos quede la bola, visualizamos cada una de las opciones que tenemos para luego escoger aquella con la que nos sentimos más a gusto y poder sacar el mejor golpe que se nos ocurra.

Es un deporte en el que se camina entre 7 y 10 km al aire libre disfrutando del paisaje y de la naturaleza que envuelve al campo. Y si uno no tiene tiempo de estar tanto rato en un campo de golf, existe la opción de jugar a Pitch & Putt, cuyo recorrido dura entre dos y tres horas, ya que la distancia máxima que pueden tener los hoyos son 120m.

Conlleva una enorme concentración, disciplina y socialización. Los niños que empiezan a practicar este deporte desde pequeños, adquieren de alguna manera estas cualidades. La disciplina porque aprenden a respetar los turnos a la hora de golpear a la bola y empiezan a socializar con niños de edades parecidas a las suyas. Es una manera de involucrarlos en un deporte único en el que cada golpe depende única y exclusivamente de uno mismo.

Beneficios de jugar al golf | Blog Golf Decathlon Los niños que juegan al golf adquieren antes concentración, disciplina y socialización.

El golf hace que te marques tus propios objetivos. Que te retes a ti mismo y quieras superarte cada día que pasa mejorando poco a poco tú técnica, mente y actitud.

Ayuda a controlar las emociones, ya que después de hacer un mal golpe es importante mantener una buena actitud para poder afrontar el próximo impacto con la máxima concentración. Es importante no desanimarse al hacer un mal golpe ya que siempre se va a poder recuperar con el siguiente.

Y ahora, ¿te animas a probar este deporte?

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