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Tu body tonificado con las bandas elásticas Resistance Tube

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Con ellas puedes entrenar en cualquier lugar, en la playa, en contacto con la naturaleza o si no tienes un gimnasio cerca.

¡Este verano no hay excusas para conseguir tus objetivos!

¿Empezamos?

Como habrás comprobado, su uso es muy sencillo; sus empuñaduras te facilitan el agarre y se adaptan a tu nivel de práctica ya que poseen distintos niveles de resistencia, entre 7, 10, y 15 kilos.

Recuerda realizar estos ejercicios según tu nivel de práctica:

  • Avanzado: realiza 4 series de 20 repeticiones.
  • Intermedio: realiza 3 series de 15 repeticiones.
  • Principiante: realiza 3 series de 12 repeticiones.

¿Qué te ha parecido? Intenso. ¿Verdad?

¡Sigue así y conseguirás tus objetivos!

Melanie Casasus 

Apasionad del Fitness 

Decathlon Alicante

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