¿Cómo elegir la esterilla de Pilates?

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¡Hola deportistas!  

Una de las dudas recurrentes cuando nos iniciamos en la práctica del Pilates es cómo escoger la esterilla adecuada. En el siguiente vídeo os muestro las características que tenéis que tener en cuenta para realizar la mejor elección.           

Además, cuando utilices tu esterilla de Pilates deberás hacerlo descalzo o con calcetín antideslizante. Estas no están preparadas para práctica con calzado lo que supondría su agrietamiento o rotura.

En el caso de una práctica con calzado deberás elegir una con revestimiento o protección que la haga resistente a la abrasión. 

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