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Aletas Nabaiji: ¡Ayúdate a entrenar!

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La natación puede ser aburrida o muy divertida según complementes los entrenamientos. 

Tenemos una diversidad de accesorios que nos facilitan gran variedad de ejercicios, entre ellos; las aletas de natación.

Una aleta nos permite  muscular toda la parte inferior del cuerpo y nos ayuda a mejorar la técnica de la natación. Más a más, nos das un empuje a trabajar de forma más dinámica, divertida y sensorial, es decir, nos aporta sensaciones positivas.

Cuando nos ponemos unas aletas mejoramos el empuje y la patada, eso nos permite tener más deslizamiento en el agua y sentir que nadamos como si fuéramos delfines. 

Es un accesorio que provoca un trabajo de mejora en la propulsión y gracias a ello podemos aguantar más tiempo en el agua.

¿Por qué me gusta tanto usar las aletas? Porque me divierte, aumenta mi trabajo muscular, permite estar más tiempo entrenando y me da un empuje de motivación gracias a sus sensaciones.

¡No te aburras con el agua y realiza un entrenamiento con motivación y diversión!

Comentarios
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#4 MARTA SAEZ
Buenos dias Lourdes, en la comunidad de natación ya tenemos disponible un post de las palas. Muchas gracias por su interés, un saludo.
#3 MARTA SAEZ
Moltes gràcies per la teva aportació.
#2 LOURDES GUARINO
Esta força correcta falta las de mà
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