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Ejercicios para mejorar la técnica del nado a braza

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En este post voy a mostrar algunos ejercicios para nadar estilo braza mejorando la técnica y que nos pueden ayudar en nuestros entrenamientos de natación.

Antes de nada, podemos remarcar que la braza es subacuática, es decir, requiere realizar los movimientos correctos y con cierta técnica puesto que el agua opondrá una resistencia que nos realentizará si no ejecutamos bien el estilo braza. Hay que estar muy pendiente de codos, manos y, sobre todo, cabeza.

Ten a mano todo el material de natación necesario para asegurar la diversión en la piscina y ayudarte de él para mejorar tu técnica de nado.