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¿Quién dijo que la natación es aburrida?

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Empecé a llevar a mi hijo de 3 años a un curso de verano y vi que había clases para adultos, así que al día siguiente estaba en el agua. El deporte es genial y además, conoces a mucha gente. Con ellos comparto días de senderismo, fiestas locales, eventos deportivos, viajes... en definitiva, salud para el cuerpo y el alma.

Aunque tenemos monitor que dirige la clase, también dispongo de rutinas para aquellos días de nado libre

Os comparto una de las que más me gustan. Espero que también las disfrutéis. Chao!


RUTINA
RUTINA
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