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Descubriendo innovaciones

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Dentro de poco empieza Septiembre y con ello, empezamos otra vez con la rutina de trabajo, deporte, alimentación… Por ello hoy quiero descubriros una innovación de Nabaiji que viene a facilitarnos nuestros entrenamientos y a ayudarnos a trabajar el tren superior.

Hoy quiero hablaros de las palas fingerpaddle Quick’in. Muchos os preguntaréis qué tienen de especial estas palas, pues bien… ¿Cuántas veces os ha pasado de tener que colocaros las palas y que intentéis ajustaros las gomas con los dientes? O ¿tengáis que hacer maniobras imposibles porque se os ha olvidado poneros las gafas y ya tenéis las palas puestas?

  • El mecanismo de estas palas es muy sencillo, como bien veis en la imagen, con una sola mano, ajustamos y desajustamos el alerón para conseguir una rápida colocación.

pala abajo pala arriba

  • Otra ventaja de no llevar la goma en la parte inferior de la pala es la sensación en el nado, es una sensación de libertad en la mano y sobre todo de comodidad a la hora de practicar natación.

Pero, ¿Qué diferencia hay entre esta pala y las palas convencionales, las que ocupan toda la mano?

  • Esta pala está más destinada a gente principiante, ya que no requiere tanta fuerza a la hora de emplearla, aunque también está destinada a gente con un nivel avanzado.
  • Suele ser más recomendable para estilos como mariposa, espalda y braza, ya que son estilos que requieren una gran técnica y fuerza.
  • A la hora de realizar ejercicios de técnica favorece, ya que debido a su tamaño y forma, la resistencia es mínima y hará que sintamos de qué forma hacemos fuerza y mejoremos la tracción.

Un consejo, las palas siempre se deben de usar después de hacer un buen calentamiento, ya que al usarlas, vamos a realizar un trabajo extra con el músculo y emplearlas sin haber calentado, puede provocarnos lesiones, además de controlar la cantidad de metros a realizar según nuestro nivel

¿Que esperáis para descubrir nuevas sensaciones? Y sobre todo, ¿para compartirlas?

¡Hasta la próxima!


Contenido elaborado junto a apasionados de la natación de Decathlon. 

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