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¿Cuál es el peso adecuado para mi pala de pádel?

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La mayoría de los jugadores de pádel no nos fijamos en el peso de la pala a la hora de comprarla, sino que miramos la marca, el modelo, si nos gusta su estética exterior, el precio…. Etc 

Pero tenemos que saber que el peso es un aspecto muy importante a tener en cuenta. Los inconvenientes que podemos encontrar al jugar con una pala de pádel atendiendo a su peso son: 

1. Si la pala es demasiado ligera

a. Su “vida” es más corta; se rompe antes. 

b. El peso de la pelota lo va a soportar el brazo y esto puede conllevar una sobrecarga y posibles lesiones. 

c. La bola sale menos. 

2. Si la pala es demasiado pesada

a. Facilitamos la aparición de lesiones en el hombro, codo o muñeca. 

b. Tenemos menos rapidez a la hora de jugar en la red. 

Con todo esto podríamos decir que los pesos estandar para elegir una pala son: 

MUJERES • Para mujeres de constitución media, el rango oscilaría entre 360-370 gr. • Para mujeres de constitución fuerte, el peso ideal estaría entre 365-375 gr. 

HOMBRES • Para hombres de constitución muy delgada; 360-370 gr (no es algo muy común). • Para hombres de constitución media- fuerte, el peso ideal está entre 375-400gr. Aun con todo la elección del peso es algo personal ya que cada jugador tenemos nuestros propios “gustos” a la hora de jugar. 

Espero que estos pequeños consejos os puedan ayudar a la hora de elegir el peso de vuestra pala. Y recodad: No existe el peso adecuado para una pala de pádel, sino el peso adecuado para cada jugador

Xesus Pérez 

Apasionado de los deportes de raqueta 

Decathlon Oleiros

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