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Beneficios a nivel psicomotriz en niños

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Todos sabemos que el deporte es salud, independientemente de la edad o tipo de práctica deportiva que realicemos. De igual modo, conocemos que en los deportes de raqueta, al tratarse de deportes donde desarrollamos todos nuestros grupos musculares, nos ayudan en la mejora de la condición física y muscular, además de favorecer el desarrollo a nivel psicomotriz de sus practicantes, especialmente en los niños.

Centrándonos en el pádel, podemos añadir además las relaciones sociales que se establecen, más aún que en el tenis, al tratarse de un deporte por parejas. Es por ello que en general, estos deportes de raqueta no solo favorecen el apartado físico, sino también psicológico y mental, favoreciendo la formación del carácter así como de su personalidad.

Tras éste resumen de sus ventajas, vamos a detallar el porqué de los beneficios a nivel psicomotriz en los niños gracias a nuestro deporte, el Pádel.

Beneficios a nivel psicomotriz para niños

En primer lugar, debemos preguntarnos, ¿Qué entendemos por psicomotricidad? La psicomotricidad según Berruazo (1995), es un enfoque de intervención educativa o terapéutica cuyo objetivo es el desarrollo de las posibilidades motrices, expresivas y creativas a partir del cuerpo. Por tanto, dicho término lo podemos dividir en dos partes:

  • Una parte motriz: Relacionada con el En el pádel, estamos en continuo movimiento, desplazándonos en todas las direcciones, horizontal, vertical, diagonal, etc. De igual modo se establecen varios tipos de coordinación como son la óculo-manual, óculo-pédica y viso-motora.
  • Otra parte psíquica: Esta última la podemos dividir a su vez en dos partes como son la socio-afectiva (relaciones que los mismo niños obtienen de la práctica del deporte en pareja y con otros contrincantes), y cognitiva (conocimiento que adquieren a la hora de golpear a la pelota).

En el pádel, al igual que en el ámbito educativo, debemos trabajar dicha psicomotricidad a través de ejercicios y juegos que permitan que puedan desarrollarla de manera cotidiana. Estas actividades permitirán la adquisición y el desarrollo de aspectos como la orientación, el equilibrio y la coordinación, aspectos muy importante en nuestra práctica deportiva.

En nuestro deporte, tenemos la suerte de que prácticamente la mayoría de estas actividades o ejercicios, por las características de dicho deporte, permiten el desarrollo a nivel psicomotriz de los niños.

Beneficios a nivel psicomotriz para niños

Algunos ejemplos pueden ser:  

Ejercicio 1: "Lluvia de estrellas"

El monitor se sitúa detrás de la red, y los alumnos en el otro campo, sobre la línea de saque. Cada alumno tendrá un cono que utilizará en modo cesta. El monitor lanza las pelotas hacia arriba, en forma de globo, mientras que los alumnos deberán tratar de que las pelotas caigan dentro de sus conos. Cada vez que un alumno obtenga una pelota, la depositará al lado de su pala. Ganará el alumno que más pelotas consiga recolectar.

Ejercicio 2: "Los marcianitos"

El monitor se sitúa detrás de la red, y los alumnos en fila india se sitúan sobre la línea central divisoria del campo de saque. El campo de estos alumnos estará limitado por dos conos. El profesor lanzará pelotas y los alumnos deberán evitar que las pelotas les impacte. Si son tocados, deberán situarse en la última posición de la fila. Ganará aquel alumno que se mantenga en primera posición. 

Ejercicio 3: "Carrera de bolas"

Los alumnos se situarán detrás de la línea de servicio. A la señal del monitor, deberán arrastrar las bolas por el suelo con la pala en dirección a la red y volver. Posteriormente deberán realizarlo con la otra mano. 

Estos tan solo son algunas de las numerosas actividades que podemos realizar en nuestras clases de pádel para favorecer el ámbito psicomotriz de nuestros alumnos. Debemos tener en cuenta que la psicomotricidad juega un papel fundamental en los niños, ya que les va a permitir crear una consciencia sobre sus movimientos que realiza a través de los patrones motores, como puedan ser la velocidad, espacio o tiempo.

Recuerda, el Pádel para los niños, contribuirá a su desarrollo corporal además de favorecer un gusto por la vida saludable y la práctica deportiva. Por ello os invito a que probéis con éste deporte y me contéis la experiencia que han tenido los pequeños.

¡Gracias por leer mi artículo! Si quieres saber más sobre Pádel, déjame un comentario o consulta nuestro catálogo de pádel. ¡Nos vemos en las pistas! 

Asier Coto Cañamero 

Apasionado del Pádel 

Decathlon Alcorcón

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