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Pádel en casa con Papá🏡🎾

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¡Hola a todos!

Seguimos intentando estar en forma física, entretenernos con el pádel y sobre todo llevar una rutina para así volver mucho más fuertes a las pistas.

Por ello, os animo a que aprovechéis si tenéis al Papá en casa y poneros manos a la obra, y si no vivimos con él, 

📲porqué no retarlo de forma virtual?

Os comparto mi video y os animo a que hagáis deporte junto a mí.

TIPO DE ENTRENAMIENTO.

3 vueltas, 5 ejercicios.

  • 30´´de trabajo

  • 20´´de descanso

  • 10´´ me lo reservo para el final de la ronda, donde descansaremos 50´´

MATERIAL

TE ANIMAS?

Vamos a pasar un rato divertido en casa, además si no sabes que regalarle a tu padre te lo ponemos a huevo 🥚 pincha aqui.

Comentarios
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#1 RAUL GARCIA
muy top, Gracias

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