0 43
5/5

Este deporte, también conocido como la marcha rápida es un deporte accesible a toda la familia y en nuestro día a día. 

La gran ventaja de este deporte, es que se puede practicar en todo tipo de terrenos, como parques, paseos, montaña, cinta de correr y en la ciudad. 

¿ Por qué practicar la marcha?

  • para sentirte bien
  • estar en forma
  • evadirse de los problemas
  • cuidar la salud

¿ Cómo iniciarte?

Cálzate con unas buenas zapatillas, ponte ropa de deporte transpirable y cómoda y sal a la calle. No pienses en nada, sólo déjate llevar y disfruta.

download
Comentarios
Esta publicación todavía no tiene comentarios. ¡Sé el primero en dejar tu opinión!