¿Cuáles son los efectos en términos de rendimiento que se derivan de una raqueta más o menos rígida?
Hoy voy a tratar de explicaros en qué puede afectar que una raqueta de tenis sea más o menos rígida para nuestro rendimiento y qué efectos tiene en nuestro propio brazo.
Empecemos con un ejemplo bastante sencillo para ponernos en situación. Vamos a comparar un bate de beísbol de plástico y un bate de beísbol de aluminio.
Cuando golpeamos con un bate de plástico, este cede y transmite poca energía sobre la bola golpeada, al contrario que el de aluminio, que al ser mucho más rígido, no cede y transmite mucha más energía a la bola y, por lo tanto, la bola sale despedida mucho más lejos.
Escala de rigidez (RA)
58-60 Ra. Raqueta flexible.
60-65 Ra. Raqueta intermedia.
70-75 Ra. Raqueta Rígida.
¿Cómo afecta la rigidez a la raqueta?
Mayor rigidez: + potencia , al ceder menos la raqueta al impacto con la bola , más vibraciones.
Menor rigidez: + control, al estar más tiempo en contacto la bola con la cuerda , menos vibraciones.
¿En qué afecta a mi brazo/codo?
Resulta que cuando golpeamos con una raqueta con un índice de rigidez alto (igual o mayores de 70) , mucha de la vibración por el impacto de la raqueta , termina transmitiendose a nuestro brazo y codo.
Por lo que si tienes dolor de brazo/codo , es recomendable que utilices una raqueta con un indice RA menor de 70.
¿Qué raqueta usar? ¿Flexible o rígida?
Antes de nada , cabe destacar , que cada jugador tiene un gusto y la mejor raqueta es con la que ese jugador este más a gusto a la hora de jugar.
JUGADOR AFICIONADO
Suelen ser jugadores con swing corto , compacto y de baja velocidad. Deberían de utilizar una raqueta ligera , de gran potencia (que despida), sea manejable y tolerante con los golpes descentrados. Por lo tanto , una raqueta rígida.
JUGADOR PERFECCIONAMIENTO
Son jugadores con una técnica más depurada, golpes con un swing más largo y mayor velocidad. Una raqueta flexible sería muy buena elección.
JUGADOR EXPERTO/COMPETICIÓN
Normalmente los jugadores liftadores utilizan raquetas rígidas, las cuales le proporcionan mayor potencia. El liftador , debido al movimiento que realiza está mayor tiempo en contacto con la pelota.
Por el contrario , los jugadores que juegan plano , tienden a usar raquetas flexibles , ya que estan menos tiempo en contacto con la pelota. Para suplir esta carencia de potencia de las raquetas flexibles , suelen utilizar raquetas más pesadas ( con mucho peso en el mango, lo cual hace que la raqueta no pierda flexibilidad.
Si todavía tienes alguna duda sobre cuál debería ser tu raqueta ideal, escríbeme en los comentarios y buscaremos la mejor opción. Si lo deseas, puedes visitar nuestra tienda de tenis, dónde tienes disponible una amplia gama de raquetas.
Muchas gracias Iván y tengo en cuenta lo del cordaje.
Alvaro Sáez de Vicuña Echeverría
12 de mayo de 2021
Hola Iván,tengo idea de cambiar de raqueta de una head instinct graphene 360 mp a una head extreme mp.Esta última tiene algo más de rigidez,64 la instinct y 66 la extreme.Puede sufrir mi brazo más de la cuenta,lo puedo notar?A veces he andado mal con el codo,por eso quería comentarlo a ver qué te parece
Iván Gómez
12 de mayo de 2021
Muy buenas Alvaro , no tengas miedo por cambiar a la extreme son raquetas practicamente con la misma rigidez , son raquetas con una rigidez media , raquetas muy adecuadas para el codo. Ahora te hago yo la pregunta, ¿utilizas cordajes multifilamento? Los cordajes multifilamento son cordajes blados que para el codo funcionan genial , la Head Extreme con un cordaje multifilamento y una tensión intermedia (23 KG) puede funcionarte genial para tu codo. Un saludo Alvaro.
Juan Carlos Macero Muñoz
14 de febrero de 2021
Increíble artículo para saber cómo dar a nuestros clientes una mejor elección 👏🏼👏🏼
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Última actualización: 01-08-2018
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Muy buenas Alvaro , no tengas miedo por cambiar a la extreme son raquetas practicamente con la misma rigidez , son raquetas con una rigidez media , raquetas muy adecuadas para el codo. Ahora te hago yo la pregunta, ¿utilizas cordajes multifilamento? Los cordajes multifilamento son cordajes blados que para el codo funcionan genial , la Head Extreme con un cordaje multifilamento y una tensión intermedia (23 KG) puede funcionarte genial para tu codo. Un saludo Alvaro.
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