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La App Decathlon Coach...entrenar y mejorar sin excusas

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¿Quieres iniciarte o mejorar en el running?

¡¡Hola deportista!!

 ¿te quieres iniciar en otros deportes como la marcha, pilates, fitness cardio, etc.? 

¿Necesitas asesoramiento para empezar o quieres mantener una rutina? 

¿Conoces la App Decathlon Coach? Con ella podrás hacer ejercicio o entrenamiento desde casa y fuera de ella para satisfacer todas tus necesidades y objetivos deportivos.  

En esta época de confinamiento, olvídate de las restricciones de horario y del equipamiento deportivo y accede al programa de deporte en casa aprovechando la gran variedad de ejercicios gratuitos de que dispone y que seguro te motivarán. 

Tendrás a tu alcance un entrenador deportivo: 

Sesiones gratuitas para medir tus sesiones deportivas, como correr, hacer ejercicio o caminar.

Elige tu objetivo

Entre las diversas sesiones gratuitas hay una amplia gama de actividades deportivas como correr, hacer ejercicio, practicar senderismo, ciclismo, Trail-running y muchas más.  

Sea cual sea el deporte, la aplicación, equipada con un GPS, medirá tu velocidad, distancia recorrida, elevación, calorías. 

Con su GPS podrás seguir la actividad en vivo en entrenamientos y carreras y posteriormente analizar tu progreso.  

También puedes configurar tú mismo tu sesión. 

Coach personal y personalizado

Vídeos
Audios

La App funciona como un entrenador personal y realiza un seguimiento de tus entrenamientos.  

Tienes la opción de elegir una sesión para realizar determinados deportes (Fitness Cardio, pilates, musculación, marcha o carrera), o iniciar una sesión de cualquier deporte de manera libre, donde tú serás el que decida qué hace en cada momento.  

Esto es útil cuando el deporte que vas a practicar no tiene ninguna sesión creada. 

Programas de entrenamiento en varias sesiones.

Elige el deporte

Elegir un calentamiento y la creación de tus propias sesiones divididas en carreras de pies (alternancia de esfuerzo intenso y moderado) se realizan en unos pocos minutos.  

Sólo tienes que programar la duración de cada acción y la fase de descanso, así como las repeticiones deseadas. 

Sesiones a la carta para lograr tus objetivos con nuestros mejores entrenadores.

Recibe el consejo de un entrenador deportivo gratuito durante una sesión gracias a las sesiones a la carta, ya sea para comenzar o reanudar tu trote o caminata deportiva.

Rastrear todos los datos de sus sesiones.

Estadísticas
Historial

Sigue tus sesiones y compara tus mejores resultados. ¡Rétate! 
Encuentra tu última sesión de carrera, pilates ciclismo, ... y busca tus mejores actuaciones.

Todo al alcance en la WEB

Web
Descarga

 Puedes entrar en www.decathloncoach.com : 

Puesto que también es un sitio web para analizar tu rendimiento y consultar tus estadísticas deportivas:
- Analizar las secciones de rastreo GPS más relevantes.
- Descubrir tu progreso de un mes a otro y de un año a otro con nuestros gráficos de seguimiento. 

Para descargarla pulsa el link:

Decathlon Login

Asesoramiento profesional sobre consejos y trucos para atletas.

Consejos

Si deseas ejercicios de acondicionamiento físico o ejercicios de peso corporal para tonificar tu cuerpo, o prefieres descubrir pilates para relajarte y prevenir el dolor a través del estiramiento, o si lo que deseas es perder peso, mejorar tu velocidad, fuerza o resistencia, etc.  

También encontrarás consejos sobre hidratación y nutrición de acuerdo a tu perfil calórico y propuestas de comidas balanceadas para toda la semana. 

Sesiones gratuitas o personalizadas, en cualquier lugar, en cualquier momento.

Descubre programas

 Si comienzas a correr, aprenderás en pocas semanas a encontrar su ritmo y mejorar tu rendimiento. 

Si eres un corredor regular y quieres entrenar para correr 10 km, media maratón o maratón, etc. También tendrás programas disponibles.
La app te irá animando en cada ejercicio, y te pedirá que te esfuerces un poco más.  

Además, te enseñará a realizar los ejercicios previamente a través de videos y dibujos, con los que podrás saber perfectamente la manera correcta de realizarlos.  

Puedes sincronizar tu pulsómetro Kalenji HR500, o usar la App MyGeonaute o Decathlon Connect y conectar tu dispositivo PolarGarmin para usar su GPS.  

Además, es compatible con otras Apps o dispositivos gracias a HUB by Decathlon 

Y si quieres controlar tu peso, existe un modelo de báscula, la Scale 700, que también puede sincronizarse, para que veas tu evolución de peso a través de la app. 

Tu opinión es importante

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Recuerda que tus opiniones son importantes para nosotros porque nos hacen mejorar y que con ellas también ayudas a otros deportistas.

No dudes en dejar tu valoración... ¡ayúdanos!

¿Cómo tenerlo todo al alcance de la mano?

 
Para tener todo esto a vuestro alcance, sólo tenéis que entrar en App Store o en Google Play y descargaros de forma gratuita Decathlon Coach. 

¡Sólo os quedará dar “el primer paso de muchos”! 

Para iPhone y iPad

Para Android

Para cualquier duda os esperamos en Decathlon Jaén.

¡¡¡A por ello deportistas!!!


 

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