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Cortavientos, el indispensable

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Hoy queremos dar valor a la prenda más polivalente para este tipo de carreras, el cortavientos.

¿Por qué polivalente?

Es una prenda que nos será necesaria en invierno. Encima de nuestra primera capa, el cortavientos será el encargado de que el viento no cale en las fibras transpirables de las prendas en contacto con nuestro cuerpo. Hay que tener en cuenta que el peor frío es el que viene dado con viento y si conseguimos mitigar sus efectos tendremos un mayor control de la temperatura corporal.

En verano o días intermedios tenemos una prenda que nos protege antes y después de nuestros entrenos o carreras, incluso podemos combinar momentos con él o sin él, ya que es una prenda sin apenas peso que muchas veces dispone de algún sistema de plegado en bolsillos reversibles, o que sencillamente atándolo a la cintura podemos llevar con nosotros.

Así que, junto con nuestra camiseta técnica, es una de las prendas a la que podemos dar más uso.

Pero, ¿cómo tenemos que escoger nuestro cortavientos?

En primer lugar, debemos diferenciar entre el cortaviento más básico y el cortaviento impermeable. Viendo las características de los segundos, tenemos que saber que tendremos un tejido más pesado, con mayor protección calórica por norma general  y en el que, en particular, valoraremos dos características que nos darán las marcas: su transpirabilidad e impermeabilidad.

La transpirabilidad es dada normalmente en RET (Resistencia a la Evaporación del Textil) -a menor índice más transpirable será-, teniendo un impermeable espectacular con un RET 1,5, a partir del 6, no sería recomendado para grandes ejercicios aeróbicos intensos y, hasta un 15, que solo lo usaríamos a modo de senderismo o ejercicios de poca intensidad.

Por otro lado buscaremos la capacidad de impermeabilidad. Schmerber será el valor que tendremos que tener en cuenta, cuanto mayor sea el valor más impermeable será, partiendo desde los 1.500mm, podemos aumentar mucho la cifra, aunque a partir de los 5.000mm ya tendremos un buen impermeable.

Además de los dos tipos señalados, transpiralidad e impermeabilidad, también valoraremos otras cualidades del cortaviento que nos ayudarán a saber cuál es el más adecuado para nosotros.

A la hora de elegirlo, tenemos que probarnos el cortaviento realizando movimientos exagerados, para ver la libertad que nos puede ofrecer, es importante probarlo también con nuestra mochila.

También puede ser interesante ver si es plegable en alguno de sus bolsillos, para el mejor transporte o, incluso, que nos lo podamos colocar en mano/brazo si tiene algún agarre.

Podemos observar si las cremalleras están protegidas para no permitir el paso del aire/agua según el tipo de cortaviento.

Para carreras de larga distancia es importante disponer de una capucha, no solo porque en algunas pruebas es obligatorio, sino porque a través de la cabeza el cuerpo puede llegar a perder mucho calor.

Por último, tendremos en cuenta otros detalles que sean de nuestro gusto: si cubre el cuello cuando está completamente cerrado, si en los puños y la cintura dispone de cierre mediante elástico, o si prefieres un agujero para los pulgares y tener parte de la mano cubierta, etc.

¡No te lo pienses más y disfruta de las ventajas de un buen paraviento!

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