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GPS: Reparación y mantenimiento en taller Decathlon

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Claves para el mantenimiento de tu GPS

Desde taller Decathlon os queremos dar unas pequeñas claves para tener siempre listos vuestros relojes GPS/pulsómetros y poder disfrutar de vuestro deporte con la mayor precisión en vuestra muñeca. Os indicaremos las pautas para tenerlo en perfecto estado y las recomendaciones que nos dan las marcas para mejorar la precisión del GPS y la medición de la banda de frecuencia cardiaca.

Hoy en día no es raro ver a la gente correr con un reloj GPS y una banda de frecuencia cardíaca, son elementos muy útiles desde el principiante que está empezando a correr hasta el atleta que busca mejorar tiempos y puestos en las carreras. Para ello es necesario tenerlos en las mejores condiciones y saber cómo funcionan para que no nos den datos erróneos.

GPS Running

GPS

Las siglas GPS corresponden a “Global Positioning System” o “sistema de posicionamiento global”. Es un sistema norteamericano diseñado como objetivo principal el militar, pero que hoy día se usa civilmente en todo el mundo.

El GPS determinará nuestra posición buscando los satélites más cercanos. Teniendo como referencia 3 satélites nos puede decir en que parte del mundo nos encontramos, si capta señal de 4 satélites o más incluso la altura. Para mejorar la recepción de satélites tenemos que tener en cuenta:

  • Realizar la búsqueda de satélites en un lugar despejado.
  • Mantenernos quietos para mejorar la búsqueda.
  • El reloj GPS debe estar actualizado, es un punto muy importante que puede hacer incluso que el GPS no capte señal. Muchas marcas usan actualizaciones de las efemérides de los satélites para encontrar GPS más rápidamente como el FastFix.

Si es  la primera vez que el reloj capta satélites puede tardar más de lo normal, ya que nos está buscando en todo el mundo. Las siguientes ocasiones en las que iniciemos un entrenamiento nos buscará donde nos encontró la vez anterior, es decir si salimos todos los días desde nuestra casa el reloj buscará primero en nuestra casa.

GPS Running

Bandas de Frecuencia cardíaca

Las bandas de frecuencia cardíaca sirven para medir las pulsaciones durante el ejercicio. Nos resultan muy útiles para entrenar en base a nuestras pulsaciones.

  • Los rodajes de calentamiento o recuperación los realizaremos a no más del 60% de nuestra FCM (Frecuencia Cardíaca Máxima).
  • En torno al 70% realizaremos los rodajes largos y de fondo.
  • Los entrenamientos de calidad se realizan a 80% de la FCM.
  • Entrenamientos en torno al 85-90% de FCM son sesiones específicas para trabajar el ritmo de competición.

La banda consta de un elástico donde se encuentran los electrodos, estos reciben la información del pecho y se la pasan al sensor. El sensor transmite la información del pecho codificándola al reloj. Para la codificación algunas marcas usan tecnología Bluetooth la cual hay que vincular al reloj antes de empezar a usarlo desde el menú de opciones del dispositivo.

Para conseguir una buena lectura y prolongar la vida útil del sensor te damos estos consejos:

  • Humedece los electrodos antes de ponerte la banda de pecho.
  • Después de cada entrenamiento separa sensor y elástico para evitar que se forme óxido en el sensor. También evitará que el sensor siga transmitiendo y se agote la batería prematuramente.

  • Lava con agua clara el elástico para eliminar los restos salinos del sudor y evitar el desgate excesivo.
  • Deja secar el elástico tendido, evitara que coja forma y pueda seguir ajustándose al pecho correctamente, además de facilitar el secado y evitar que la tela se pudra.

GPS RunningE

n el mercado cada vez existen más pulsómetros con sensor óptico en la muñeca como el OnMove 500HR. Este tipo de relojes pueden captar perfectamente la frecuencia cardiaca sin los inconvenientes de la banda de pecho.Si siguiendo estos consejos tu GPS y/o pulsómetro sigue sin darte información precisa, te recordamos que tenemos un servicio técnico de calidad que se encarga de reparar todos estos dispositivos de nuestra marca pasión Geonuate, así como de marcas externas tales como Polar, Garmin, TomTom, etc…No dudes en acercarte al Taller de tu tienda Decathlon más cercana. ¡Te esperamos! 


Contenido elaborado junto a apasionados del running de Decathlon. 

Comentarios
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#1 DAVID NAVARRO
Hola tengo un Garmin 235 que no se esciende vosotros lo reparais?

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