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¿Qué es el dinamismo en una zapatilla de running?

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Consejos

Para la mayoría de los corredores, lo más importante en las zapatillas es la amortiguación pero, sin duda, no es en lo único en lo que debemos fijarnos. Otra de las características en la que nos fijamos mucho es en la ligereza pero de lo que vengo a hablaros es del dinamismo.


Dinamismo = Impulso

Cuando corremos, nuestro objetivo es desplazarnos a través de las zancadas que vamos dando. Para ello, nos calzamos las zapatillas que nos ayudan a reducir los impactos (amortiguación), mejorar nuestro agarre con el suelo (adherencia) e impulsarnos en mayor o menor medida, dependiendo de tipo de zapatillas que sean.

El dinamismo de una zapatilla lo vamos a encontrar en la mediasuela, la parte entre la suela y la planta de nuestro pie. El tipo de espuma o distintas placas que puedan haber en esta parte, van a hacer que una zapatilla sea más o menos dinámica.

A mayor dinamismo, y por tanto mayor impulso, seremos capaces de correr más rápido pero también de... ¡correr mejor!. Ese impulso hará que nuestra postura corriendo sea más correcta.

Zapatillas poco dinámicas (Kiprun Long2)

Las zapatillas Kiprun Long 2 tienen una gran amortiguación y estabilidad pero no es un modelo que destaque por tu dinamismo como observamos en el video.

Zapatillas muy dinámicas (Kiprun Ultralight)

En el lado opuesto, tenemos unas zapatillas como las Kiprun Ultralight que son muy dinámicas. Como se ve, son unas zapatillas pero perfectamente podrían ser un saltador de trampolín.

Más información

¿Tienes alguna duda sobre las zapatillas de running? Pregúntame.

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