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Zapatillas mixtas para correr

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¿Por qué elegir una zapatilla mixta?

Vamos a diferenciar 3 tipos de calzado para correr: 

  • Entrenamiento: zapatillas con bastante amortiguación y estabilidad perfectas para rodajes largos y calentamientos previos a una competición o a un entrenamiento de calidad en los que queremos protección, y para personas con peso elevado que necesitan más amortiguación para evitar lesiones y sobrecargas. Drop alto.
  • Mixtas: combinación de amortiguación y ligereza para entrenamientos de calidad (fartlek, series, rodajes de calidad...). Protección y ligereza para no perder dinamismo. Drop medio.
  • Voladoras: zapatillas ultraligeras, indicadas para competición o series en pista o asfalto. Carece de amortiguación y estabilidad, pero gana en ligereza y dinamismo. Drop bajo. 
    • En cuanto a la durabilidad de este tipo de zapatillas, refiriéndonos a la cantidad de km a realizar con ellas, ordenándolas de mayor a menor durabilidad, estarían: 1º entrenamiento, 2º mixta, 3º voladora.

*Elegir unas zapatillas mixtas es un acierto, siempre y cuando en tus entrenamientos haya días de calidad, e incluso para carreras y rodajes en los que tu objetivo sea bajar de 5min/km. Como bien comentaba, combina amortiguación y ligereza.

Este calzado te va a permitir meter bastante volumen de entreno sin sufrir tanta sobrecarga como con una voladora, y poder ir más ligero que con unas de entrenamiento, para ese punto más de calidad.

Un producto más ligero mejora el rendimiento durante las carreras gracias a un mayor ahorro de energía.

Características Kiprun KD Plus y KD 500

  • Amortiguación: 
    • K-ring: anilla en el talón para mejorar la amortiguación y proteger.
    • Kalensole: mayor retorno de energía y durabilidad del calzado
  • Ligereza: 
    • 222 gramos en talla 39
  • Confort:
    • diseño de la caña en semi calcetín.
    •  suela más gruesa
    • tejido de una sola pieza sin costuras
  • Adherencia:
    • Mayor gracias a la textura y geometría de la suela.
  • Adaptabilidad:
    • Pisada neutra

Enlace web del producto

https://www.decathlon.es/es/p/zapatillas-running-kiprun-kd-plus-mujer/_/R-p-301532?mc=8555141&c=AZUL

Mi opinión

¡Os dejo un vídeo contándooslo! 

Comentarios

Creo que es muy importante que haya alguien en tienda que sepa tanto de zapatillas ya que es importantísimo llevar un buen calzado tanto para correr a niveles profesionales como para ir a caminar. Claudia es cercana y siempre recomienda lo mejor para la actividad de cada uno.


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