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Consejos para progresar en el Squash

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CONTROLA LA 'T'

Pista Squash 1.1

Justo después de realizar cada golpe, regresa siempre a la zona de la 'T' para mantener el control del juego. Esta es la única zona de la pista desde la que puedes llegar a todas las bolas de tu oponente. Intenta siempre jugar bolas a las esquinas para evitar perder esta posición.

LONGITUD DE LAS BOLAS

Pista Squash 1.2

Uno de los factores más determinantes en el Squash es la buena ejecución de los golpes paralelos. Para que éstos golpes sean de calidad, es importante que el primer rebote de la bola caiga justo en la parte posterior a la casilla de saque. El segundo rebote debe caer lo más cerca posible del cristal trasero. Con este golpe conseguimos poner al rival en situación defensiva. ¡Practica este golpe de manera continuada hasta dominarlo!

ZONA DE COLOCACIÓN DE LA BOLA

Pista Squash 1.3

Recuerda que las bolas más difíciles siempre van a ser las que vayan más pegadas a las paredes laterales. Explota el ancho de la pista para poner en problemas a tu rival en cada golpe.

ZONAS DE APERTURA

Pista Squash 1.4

Aprovecha cada zona de apertura que encuentres para hacer correr a tu rival de punta a punta de la pista. Esto hará que vayan apareciendo nuevas zonas de apertura. ¡Aprovecha para atacar cuando tu rival esté fuera de posición y se te presente una bola fácil!

VARÍA EL RITMO DE LOS GOLPES

Pista Squash Lateral 1.1

Procura no mantener siempre un ritmo de juego lineal, varía el ritmo utilizando diferentes golpeos (fuertes abajo, semifuertes a media pista, globos,...) para desconcertar al rival. Si tu oponente utiliza golpes fuertes durante mucho tiempo, intenta romperle el ritmo haciendo bolas suaves a fondo de pista y viceversa.

VOLEA SIEMPRE QUE PUEDAS

Voleas

Intenta, cuando sea posible, atacar la bola con voleas sin dejar que te pase del centro de la pista. Con esto conseguirás darle ritmo al punto, meter presión a tu rival y sobre todo no perder la posición en la 'T'

CONTROLA LOS PUNTOS

A los intercambios en el Squash se le denominan 'rallys'. Intenta construir tu punto llevando a cabo los consejos anteriores, aprovechando las oportunidades de ataque y evitando los fallos directos. No dudes en tomar posición defensiva si necesitas dosificar tu cansancio y esperar a que se presente una nueva oportunidad de ataque.

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