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Bastón de Trekking Forclaz 500 Antishock

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Hola montañero, hoy quiero hablarte sobre el uso de los bastones para tus salidas a la montaña, que aunque no son imprescindibles, sí son muy recomendables, ya que te aportan grandes ventajas durante cualquier tipo de travesía.

Quien no los ha empleado nunca, queda muy sorprendidos después de hacerlo por primera vez y los que ya los usan, nunca más salen de ruta sin ellos. ¿Por qué será?

Cuanto más larga y complicada sea la ruta elegida, más importante es el uso de los bastones, ya que notarás mucho más sus beneficios. Sin embargo, te recomiendo que los lleves siempre contigo independientemente de cuál sea y de cómo sea la travesía a realizar.

Por qué usar bastón para tus salidas a la montaña

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Hay muchas razones por las que deberías usar bastones cuando decidas hacer una salida a la montaña. Las más destacadas son:

  • Mejora del equilibrio: usando bastones pasas de tener 2 puntos de apoyo a 4, lo que en caso de que camines sobre un terreno irregular o con alguna dificultad es de gran importancia, ayudándote a evitar caídas o lesiones.
  • Mejor reparto del peso: cuando sales a la montaña, normalmente llevas alguna carga extra, como una mochila, y tanto el peso de esta como el de tu propio cuerpo recae exclusivamente en tus piernas. Esto junto al esfuerzo constate a las que la sometes en una travesía sobrecarga los músculos y puede causarte alguna molestia.
  • Con el uso de los bastones parte del esfuerzo de cuádriceps y gemelos se traslada al pecho y los brazos, con lo que mejora tu rendimiento físico y el confort, así como la cantidad de esfuerzo que puedes realizar.
  • Te ayuda a propulsarte en la subida: durante las subidas, los bastones son un gran elemento de ayuda, ya que con ellos puedes impulsarte consiguiendo subir más rápido disminuyendo el esfuerzo y el cansancio.
  • Disminuye el impacto en las articulaciones: al distribuirse la carga y el esfuerzo entre más grupos musculares y partes del cuerpo, se reduce mucho la posibilidad de sufrir lesiones en las articulaciones de las piernas, pues se evita sobrecargarlas, en especial en los descensos en los que a menudo se realizan pequeños “saltos”.

Bastón Forclaz 500 ANTISHOCK, mi elección

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El bastón Forclaz 500 Antishock es una buena elección si te has decidido a usar bastones para tus rutas de senderismo o sí quieres renovar tus viejos bastones, ya que son ligeros, muy cómodos y fáciles de usar.

  • Dragonera: este bastón tiene una correa de muñeca reforzada con neopreno, y el interior forrado, por lo que proporciona una agradable sensación en la piel. Es muy fácil de ajustar.
  • Empuñadura: el puño es de espuma y gracias a su forma ergonómica se adapta perfectamente a la forma de la mano. Esto hace que sea muy cómodo, y que tanto en cortas como en largas travesías su uso sea totalmente satisfactorio.
  • Cuerpo: posee un cuerpo dividido en tres tramos fabricados 100% de aluminio. Su ajuste en rosca hace que puedas ajustar su altura perfectamente adaptándose a tus necesidades, teniendo una longitud mínima de 58 cm, cuando el bastón está totalmente plegado, y una longitud máxima de 1,29cm.
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  • Punta: la punta es de carburo de tungsteno, un material muy resistente y duradero, por lo que hace que este bastón sea ideal para cualquier tipo de terreno, ya sea duro, rocoso, blando o incluso nieve.
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  • Ligereza: su peso  es de tan solo  265gr, algo que a priori puede parecerte de poco importancia, pero que para nada lo es, ya que cuando sales a la montaña siempre llevas mochila, y otros pesos extra que van haciendo que tu cuerpo sufra. De manera que encontrar unos bastones con este peso tan reducido es una gran ventaja.
  • Sistema Antishock: su amortiguación minimiza el impacto sobre las articulaciones. Además tienes la opción de desactivar el amortiguador cuando quieras.

Consejos de uso

Antes de empezar a caminar con tus bastones asegúrate de tenerlos bien ajustados y con los sistemas de ajuste bien apretados.

¿Cómo se ajustan?

La altura perfecta es aquella que hace que tu brazo forme un ángulo de 90º cuando coges el bastón y lo apoyas en el suelo.

El bastón, como cualquier otro accesorio que tengas para la montaña, hay que cuidarlo para garantizar su buen estado, aunque los cuidaos que necesita no son muchos y muy fáciles de hacer:

  • Es importante usar punteras de protección, así consigues evitar el desgaste de la que ya trae y alargaras mucho la vida útil de tu bastón.
  • Si se moja, es importante secarlo con un paño, o dejarlo secar al aire libre para evitar que se oxide, ya que esto puede dificultar la abertura o cierre del mismo.
  • Guardar los bastones en un lugar seco y sin apretar los sistemas de cierre.

No dudes en probar en tu próxima salida estos bastones, te aseguro que una vez lo hagas ya no saldrás a la montaña sin ellos.

Gracias por leer este post y no dudes en dejarme un comentario si quieres saber algo más.

No olvides equiparte bien para tus aventuras visitando nuestro Catálogo de Trekking.

Comentarios
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#2 FATIMA HENARES
Hola Alejandro, Para bloquear el sistema de amortiguación tienes que enroscar el tramo central del bastón hasta oír un "click". En la página de Decathlon podrás encontrar un vídeo de cómo usar el bastón. (https://www.decathlon.es/es/p/1-baston-de-senderismo-en-montana-f500-antishock-gris/_/R-p-169519?mc=8379457&c=GRIS). Muchas gracias por leer este post.
#1 ALEJANDRO CADAVID
He comprado unos ...y leyendo encuentro que se puede bloquear el anti shock, pero la verdad no entiendo cómo bloquearlo, en caso de necesitarlo. Me ayudan,cómo le hago?

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