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¿Sacos de dormir? no es sencilla la elección.

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De un buen descanso depende, en gran medida, el éxito en una salida a la montaña. Si estás bien descansado te siente mejor, rindes mejor, estás de mejor humor y tienes más energía que si pasaras toda la noche dando vueltas y más vueltas

Es por esto que tener un buen saco de dormir, entiéndase un saco apropiado, es extremadamente importante. Así que a la hora de invertir.........piénsate muy bien no escatimar en ello.

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Partamos de la base de que no existe el saco para todos los usos, así que antes de elegir, tengamos en cuantas las siguientes consideraciones: usos, temperaturas, formas y rellenos.

1. USO:

Camping

En este tipo de sacos de dormir lo que prima es la comodidad. Lo más probable es que estés acampando cerca de tu coche, por tanto, el peso o el volumen del saco no es algo importante para ti. 

Los modelos rectangulares forman el 90% de esta gama. Además, si está acampando en pareja, puede que te interese que los sacos se puedan unir entre si y formar entre los dos un único saco. 

En cualquier caso, tendremos que poner el foco en la temperatura de uso ya que además de estar cómodos también queremos estar calentitos. Aunque más tarde hablaré de los rellenos, adelantar ahora, que la pluma en este caso no es la mejor opción a contemplar. Los sacos Arpenaz cubren todas estas necesidades.

QUECHUA SAC COUCHAGE ARPENAZ 20° BLEU - 000 --- Expires on 03-01-2028

Mochileros y trekking

El peso, la compacidad y la temperatura de uso son las cuestiones principales a tener en cuenta. Si eres un trotamundos o un trekker lo más probable es que te pases horas con el saco a la espalda, así que el peso y el volumen son de suma importancia

Tampoco tendrás cerca tu coche o un lugar de abrigo, por tanto, el confort térmico es primordial si no quieres estar penando durante todas las noches que dure tu aventura. En este caso, la pluma ya es una opción a tener en cuenta. 

La línea de sacos Forclaz serian muy apropiados.

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Alpinismo

Estamos hablando de un saco con características similares a las de un saco de trekking, pero donde las exigencias térmicas son muchísimo mayores, ya que en este caso, las temperaturas pueden ser extremas. Querrás algo ligero, pero muy cálido e incluso con un tejido exterior con cierta perlancia. 

Estas sacos, normalmente serán más caros ya que tienen un relleno de la máxima calidad. En este caso la pluma es casi un imperativo y los sacos se vuelven más estrechos y pegados al cuerpo.

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2. TEMPERATURAS:

Hablar sobre este tema es un trabajo arduo y complicado, ya que entran en juego muchas variables y conceptos que a veces se confunden. La situación de confort térmico, es decir, esa situación en la que no tenemos ni frio ni calor no va a depender únicamente del saco que elijamos. 

Dependerá, de la temperatura ambiente, de la humedad, del grado de aislamiento que consigamos sobre el suelo.......pero también de cuestiones mucho más difíciles de valorar como son nuestro propio cansancio, la alimentación que hayamos tenido, nuestro grado de sensibilidad al frio.......en fin, una ecuación con infinitos términos. 

La buena noticia es que existe una normativa europea (ISO 23537-2017)  que nos ayuda a orientarnos en este sentido, y fija un protocolo de test, que dan como resultado una serie de temperaturas de referencia a saber:

  • Temperatura de confort: es probada en laboratorio según la norma europea NF ISO 23537 - 2017.
    La temperatura de confort es el límite de confort al que el usuario, en posición relajada, está globalmente en equilibrio térmico y no tiene ni frío ni calor (mujer de 25 años y 65 kilos).
  • Temperatura límite: es probada en laboratorio según la norma europea NF ISO 23537 - 2017. La temperatura límite  es la temperatura a la que el usuario del saco de dormir acurrucado está globalmente en equilibrio térmico y no tiene ni frío ni calor (hombre de 25 años y 75 kilos).
  • Temperatura extrema: temperatura LIMITE MÁS BAJA, cuando el usuario (mujer de 25 años y 65 kilos)puede experimentar riesgos contra su salud.


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3. FORMAS:

La función de un saco de dormir es la de retener el calor que nuestro propio organismo despide, atrapando ese aire caliente y manteniéndolo junto a nuestro cuerpo. Así que cuanto más espacioso es un saco, más frío estará.

Rectangular

Seguramente eran los que usabas cuando ibas de campamento con el colegio. Son igual de anchos en el extremo inferior que en el superior, con lo cual, tienen mucho espacio para moverte. Incluso puedes abrirlos completamente y usarlos como una manta. Dado que estos sacos son espaciosos, no son térmicamente muy eficientes.

Semi-rectangular y Sarcófago

Estos son un termino medio entre los sacos rectangulares  y los de momia. Son más espaciosas en comparación con una momia y retienen más calor que el rectangular ya que tienen una forma más eficiente. 

Incorporan una capucha ajustable y suele estrecharse por la zona de los pies. Si duermes de lado o das vueltas por la noche, este saco puede ser una opción perfecta.

Momia

Te vas a parecer a Tutankamon, de ahí su nombre. Suelen tener una única cremallera de cierre y son los más ceñidos al cuerpo, para evitar grandes bolsas de aire en su interior, es por esto qué son los más eficientes térmicamente, más ligeros y típicamente más cálidos.

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4. RELLENOS:

Sintético

Por lo general, está hecho de poliéster, se seca rápidamente y continúa aislando incluso cuando está húmedo, es la mejor opción para condiciones húmedas. Es hipoalergénico y de bajo coste. Por el contrario, tiene peor rendimiento térmico que la pluma, su gran competidora, pesa más y ocupa más volumen que esta. Fácil mantenimiento.

Plumas

Es la opción más ligera, cálida y comprimible, pero también la más cara y con bastante diferencia. Un saco de plumas te puede durar muchos años si le das el mantenimiento apropiado. La calidad de relleno se mide con un valor denominado “Cuin”

Por lo general, van desde 600 a 900, cuanto mayor es el número, de mayor calidad y mejor rendimiento térmico. Su enemigo es el agua, ya que la humedad apelmaza la pluma y hace que pierda por completo su capacidad de retener calor. Yo siempre recomiendo un lavado profesional.

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5. ULTIMAS CONSIDERACIONES:

  1. El uso de una sábana para el saco prolonga su vida, ya que tendremos que lavarlo con menos frecuencia (en un saco de plumas de convierte en casi un imperativo). Además de esto, mejorará el rendimiento térmico de nuestro saco.
  2. Elige la talla adecuada. Cuánto más ajustada a nuestra estatura mejor responderá frente al frio.
  3. Mantén el saco seco, aunque sea sintético. Llévalo en la mochila dentro de una bolsa así nos aseguraremos de mantenerlo seco, aunque se camine bajo la lluvia.
  4. Si nuestro saco es de plumas lo mejor es un lavado profesional, de lo contrario, podremos hacerlo en casa.
  5. Si aprecias tu saco no fumes dentro de él, ya que sus materiales suelen ser inflamables.
  6. Cuando regresemos a casa, asegúrate de ventilar bien el saco antes de guardarlo. Así desaparecerán olores y perderá la humedad generada por nuestra transpiración.
  7. Como almohada usa la funda del saco lleno con ropa.
  8. Usa una funda de compresión. De esta forma siempre ganaras algo más de espacio en la mochila.
  9. No existe un saco de cubra todas las contingencias, así que, si sales a la montaña durante todo el año, tendrás que tener al menos un par de sacos.
  10. Los sacos de pluma siempre se guardarán en su funda de almacenaje, no en la de transporte.


Si aun te quedan dudas, ya sabes que puedes encontrarme en Decathlon El Puerto de Santa María. ¡Te espero!

¡BUEN DESCANSO!


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