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Aliméntate para tu primer triatlón

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Comienza la cuenta atrás para tu primer triatlón

Planeas las transiciones, tu equipación, ajustas tu bicicleta, practicas hasta último momento. Pero hay algo fundamental que pocas veces es tenido en cuenta hasta casi el día de la carrera: la estrategia alimentaria.

En esta infografía os traemos consejos básicos para llevarla a cabo.

Info_alimentación

Contenido elaborado junto a apasionados del triatlón de Decathlon. 

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