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Gel Energético Triatlón Power Gel

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Uno de los productos estrellas triatlón son los geles energéticos. Estos consumibles aportan la energía necesaria durante los entrenamientos.  Generalmente, se aconseja su toma a partir de la hora de realización del esfuerzo, y son concebidos idealmente para competiciones de menos de 3 horas de duración.

La marca Power Gel nos ofrece un abanico bastante variado de sabores en lo que a geles respecta. Desde los sabores clásicos de limón y manzana, hasta fresa y plátano, frutos rojos, naranja y cola.

Los geles puedes comprarlos en pack de 4 unidades, siendo de 41 gramos cada gel, y a un precio actual de 5,99 euros. También puedes adquirir el sabor que prefieras en formato individual, con distintos precios dependiendo el sabor. 

Una de las ventajas más consistentes de los Power Gel, es su formato. Su embalaje es ideal para un cómodo transporte. Lo puedes llevar al bolsillo, listo para consumir. Su uso también es sencillo, gracias su abre fácil.

El aporte de kcal por gel es de 102. Contiene además 25 g de glúcidos, por gel. Hay que tener en cuenta que los de cola, llevan cafeína. Así mismo, los de cola llevan 201 mg de sodio, respecto a los 205 mg de sodio que aportan el resto de sabores.

Los consejos específicos de uso para este producto, se basa en tomar 1 gel después de 1 hora de esfuerzo. También es posible tomarlos cada 45 minutos a 1 hora, o si tienes un bajón o dificultad. Es recomendable además beber algunos tragos de agua o de alguna bebida isotónica después de la toma. Así, se recomienda no consumir más de 4 geles al día.

Como consejo genéricos en este tipo de productos, añadir que deben considerarse como complemento de una actividad física, lo cual, es importante mantener una alimentación variada y equilibrada y un estilo de vida saludable

Finalmente, en la práctica y experiencia con usuarios, este producto presenta generalmente extensiones de uso. No solo lo consumen practicantes de triatlón sino todo aquel que realiza competiciones o sobreesfuerzos de menos de 3 horas y busca un aporte energético extra. Hace un tiempo este producto no tenía la versión con cafeína, gracias a la demanda, incorporaron y ha tenido muy buena acogida el gel sabor cola con cafeína

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