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EL MEJOR MATERIAL PARA ACELERAR LA RECUPERACIÓN DESPUÉS DE ENTRENAR

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En todo plan de entrenamiento, tiene que estar pautado tanto el ejercicio como el descanso. Nuestro cuerpo necesita su tiempo de reparación y adaptación muscular para conseguir el rendimiento que queremos.

Para ayudar a nuestros músculos a recuperar lo más rápido posible durante el descanso, podemos utilizar distinto material de recuperación.

¡Aquí os proponemos algunos de nuestros productos de recuperación!

MATERIAL DE RECUPERACIÓN

FOAM ROLLER/RODILLO DE MASAJE

El foam roller que todos conocemos, se utiliza para grupos musculares grandes y realiza un masaje muscular profundo debido al peso del cuerpo.

PELOTA DE MASAJE

La pelota de masaje pequeña permite dar el masaje en zonas más pequeñas del cuerpo, como puede ser la fascia de la planta del pie.

CREMA DE MASAJE

La crema se transforma en aceite para facilitar un masaje prolongado después de nuestra práctica deportiva.

Aquí os dejo varios vídeos para la utilización de nuestros productos.

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