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El vendaje neuromuscular

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Esta práctica fue creada en 1979 por el doctor Kenzo Kase, pero no ha sido hasta la actualidad cuando se ha dado a conocer más globalmente a través de deportes como el fútbol, el cual presenta multitud de aficionados. El vendaje neuromuscular o kinesiotape es un tipo de vendaje elástico adhesivo con amplio abanico de aplicaciones terapéuticas, dependiendo de la manera en la que se aplique.

La venda está formada 100% por una estructura trenzada de algodón, que incorpora una capa de pegamento. La capa de pegamento imita la huella dactilar para favorecer la transpiración y la elevación de la piel. Además, viene dotada con un preestiramiento de un 10% inicial y que puede llegar a un estiramiento de hasta un 160%.

El efecto del vendaje se transfiere al sistema neuromuscular a través de la piel, ya que esta se encuentra ligada con la fascia superficial y esta, a su vez, con la fascia profunda.

Pero, ¿qué es la fascia?

La fascia es un tejido conectivo retráctil que se encuentra de cabeza a pies y que envuelve nuestro organismo. La fascia es el tejido que recubre a la musculatura, por lo tanto una aplicación a nivel fascial (también puede ser el Foam Roller, visto en post anteriores) influye a nivel muscular. 

El vendaje neuromuscular tiene efectos a nivel:

  • Analgésico (receptores aferentes de la piel).
  • Drenaje linfático (técnicas en “pulpo” ayudan a evacuar edemas provocados post-contusiones, torceduras o roturas).
  • Modulación del tono muscular (podemos provocar una relajación del músculo o aumento del tono muscular).
  • Propiocepción (ayuda al usuario a ser más consciente de aquella parte donde tiene aplicado el vendaje).
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Si quieres conocer más acerca de este tipo de prácticas no dudes en dejar tu duda en los comentarios o preguntarme directamente en mi perfil de La Comunidad. 

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