Vasitos saludables

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Conseguir resultados nunca fue tan fácil

Llevar una correcta alimentación nos ayuda a dar lo mejor en cada sesión de entrenamiento, así como tener una recuperación óptima. Desde Decathlon Salamanca os invitamos a que os preparéis una receta sencilla, pero efectiva.  


¿Qué vamos a necesitar? 

* 1/2 barrita ZERO BAR BiotechUSA del sabor que más te guste

* 1/2 cup de Whey protein Corength sabor vainilla

* 125g de yogur natural 0% o queso fresco batido bajo en grasas

* Dados de manzana

* Copos de centeno sin azúcares (opcional)


Preparación

1. Trocear la barrita ZERO BAR BiotechUSA como base de nuestro postre

2. Mezclar el yogur o queso fresco 0% con la  whey protein corength sabor vainilla hasta conseguir una mezcla homogénea e incorporar sobre la base

3. Trocear unos dados de manzana y espolvorear por encima junto a los copos de centeno


¿A qué estás esperando? Pásate por nuestras tiendas o visita www.decathlon.es 



Cristina Miguélez, Técnico Superior en Dietética en Decathlon Salamanca


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