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BUSCA TU EQUILIBRIO CORPORAL Y MENTAL

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Son muchos los tipos de yoga que se pueden practicar para obtener el equilibrio entre cuerpo y mente. Los beneficios de su practica pasan desde proporcionar flexibilidad y fuerza para todo tu cuerpo y llegando a calmar nuestro estres y ansiedad gracias  a que genera vivir el momento presente atraves de la respiracion aquietando tu mente y favoreciendo tu sueño. Ademas algo muy interesante esque aprendes a escuchar tu cuerpo y tu mente se clarificara mejorando estres, ansiedad,humor y autoestima. Puedes practicar yoga con una ropa comoda y a poder ser descalza. Los beneficios del yoga son increibles para unir cuerpo y mente y dejar soltar mediante los asanas y la respiracion.

DOMYOS SOFT YOGA MAT COMFORT 8MM BORDEAUX
KIMJALY SOFT YOGA MAT COMFORT 8MM BORDEAUX

Ahora te voy a compartir la coleccion de yoga de la que disponemos en decathlon,nprendas eco , comodas y adaptables a cada postura , asi como nuestro material.

Mallas yoga son con tu cuerpo como una segunda piel, altas de cintura y colores atenuados. Cuando practicas con ellas la sensacion de libertad te invade, ya que no tienes que estar pendiente de ellas.

Camiseta yoga creada en algodon ecologico y con un aporte de libertad en tus movimientos.

Polar yoga es ideal para aportarte calor a la llegada a clase y en el momento de relajacion y meditacion.

Pantalon yoga flojito para la practicante que no quiera mallas esta  disponible este modelo  de pantalon tambien fabricado en algodon.

Debido a la situacion de pandemia es muy logico que tengas que llevar tu esterilla y tus complementos , en decathlon los tenemos.

Esterilla yoga tenemos varias obciones para adaptarse a tu gusto y necesidad.

Funda para esterilla de yoga para que puedas transportarla hasta tu lugar dev practica

expray para esterilla ahora mismo muy utilizada para  desinfectar tu esterilla despues de la practica.

Boque yoga hay varios modelos, este es el basico que puedes utilizar para alargar tus movimientos o utilizarlo de apoyo en tus posturas.

zafu meditacion cojin ideal para el inicio de clase en tu respiracion y conexion contigo y para la meditacion.

 

Te animo a practicar yoga tanto presencial con todas las medidas de seguridad o en los diversos cursos online disponibles. Busca tu equilibrio y tu paz mental .

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